Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Visszadobtak edzésnaplója

Edzésnapló

2020 január

2020 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Egyéb 1:00:00 SpinRacing	28	29 Futás 12 km 1:10:00 05:50 p/km Futógépes futás	30 Futás 15 km 1:30:00 06:00 p/km Normál futás	31 Egyéb 1:00:00 SpinRacing	1 Futás 10.31 km 1:00:00 05:49 p/km Normál futás	2 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Futógépes futás	5. hét 2 egyéb 2:00:00 4 futás 47.31 km 4:40:00
3 Egyéb 1:00:00 SpinRacing	4 Futás 15 km 1:30:00 06:00 p/km Futógépes futás	5 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Futógépes futás Futás 6 km 34:00 05:40 p/km Futógépes futás	6 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Futógépes futás	7 Egyéb 1:00:00 SpinRacing Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Futógépes futás Futás 7.19 km 44:00 06:07 p/km Normál futás	8 Futás 12 km 1:10:00 05:50 p/km Normál futás	9 Futás 7.2 km 41:00 05:42 p/km Normál futás	6. hét 2 egyéb 2:00:00 8 futás 77.39 km 7:39:00
10 Egyéb 1:00:00 SpinRacing	11 Futás 21.1 km 2:18:00 06:32 p/km Normál futás	12 Futás 21.1 km 2:17:00 06:30 p/km Normál futás	13 Futás 21.1 km 2:16:00 06:27 p/km Normál futás	14 Futás 21.1 km 2:19:00 06:35 p/km Terepfutás	15 Futás Verseny 21.1 km 2:13:00 06:18 p/km Normál futás	16 Futás 24 km 2:32:00 06:20 p/km Normál futás	7. hét 1 egyéb 1:00:00 6 futás 129.5 km 13:55:00
17 Egyéb 1:00:00 SpinRacing	18 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Futógépes futás	19 Futás 12 km 1:26:00 07:10 p/km Terepfutás	20 Jóga 1:36:00 Jógázás	21 Egyéb 1:00:00 SpinRacing Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Futógépes futás	22 Futás 8 km 49:00 06:08 p/km Laza futás	23 Futás Verseny 30 km 3:10:00 06:20 p/km Normál futás	8. hét 2 egyéb 2:00:00 5 futás 70 km 7:25:00 1 jóga 1:36:00
24 Egyéb 1:00:00 SpinRacing	25 Futás 11 km 1:05:08 05:55 p/km Normál futás	26 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Futógépes futás	27 Futás 8 km 50:00 06:15 p/km Laza futás	28	29 Futás 10.1 km 58:00 05:45 p/km Normál futás	1 Futás 6.01 km 36:01 06:00 p/km Terepfutás	9. hét 1 egyéb 1:00:00 5 futás 45.11 km 4:29:09

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	336.3 km	34:52:08	30 km	3:10:00
Jóga	1	-	1:36:00	-	1:36:00
Egyéb	6	-	6:00:00	-	1:00:00
Összesen	32	336.3 km	42:28:08	30 km	3:10:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	275	3847.12 km	447:41:47	55.42 km	8:00:00
Úszás	1	0.6 km	1:00:00	0.6 km	1:00:00
Bringázás	14	342.89 km	20:52:00	84 km	4:53:00
Túra	1	3.1 km	0:27:00	3.1 km	0:27:00
Jóga	25	-	31:36:00	-	2:00:00
Egyéb	36	-	27:34:34	-	1:10:00
Összesen	352	4193.71 km	529:11:21	84.000 km	8:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés