Viki78 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
14.02 km
1:30:45 06:28 p/km Normál futás |
31
10.52 km
1:11:13 06:46 p/km Normál futás |
1
5.01 km
32:04 06:24 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
6.02 km
33:36 05:35 p/km Tempó futás
6.02 km
36:47 06:07 p/km Laza futás |
35. hét
41.59 km
4:24:25 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
4.44 km
35:10 07:55 p/km Futógépes futás |
11
22.01 km
2:16:51 06:13 p/km Hosszú futás
3.06 km
19:40 06:26 p/km Futógépes futás |
36. hét
29.51 km
3:11:41 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
5.2 km
32:32 06:15 p/km Futógépes futás |
17
|
18
13.01 km
1:20:27 06:11 p/km Normál futás |
37. hét
18.21 km
1:52:59 |
|
19
|
20
|
21
|
22
10.61 km
1:05:59 06:13 p/km Normál futás |
23
5.01 km
31:47 06:21 p/km Laza futás |
24
21.1 km
2:01:30 05:45 p/km Hosszú futás |
25
|
38. hét
36.72 km
3:39:16 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
6.01 km
36:16 06:02 p/km Laza futás |
1
20.11 km
2:02:41 06:06 p/km Hosszú futás |
2
|
39. hét
26.12 km
2:38:57 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 107.5 km | 11:02:39 |
22.01 km |
2:16:51 |
| Összesen | 12 | 107.5 km | 11:02:39 |
22.01 km | 2:16:51 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
181 | 2045.3 km | 216:33:21 |
42.48 km |
4:54:15 |
| Összesen | 181 | 2045.3 km | 216:33:21 |
42.480 km | 4:54:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
