Edzésnapló

26
27
28
29
30
6.01 km
36:16
06:02 p/km
1
20.11 km
2:02:41
06:06 p/km
2
39. hét
2 futás
26.12 km
2:38:57
3
4
5
11.02 km
1:11:23
06:29 p/km
6
6.01 km
39:09
06:31 p/km
7
5.01 km
33:02
06:36 p/km
8
9
42.48 km
4:54:15
06:56 p/km
40. hét
4 futás
64.52 km
7:17:49
10
11
12
5.02 km
33:35
06:41 p/km
13
14
15
6.01 km
39:44
06:37 p/km
16
21.21 km
2:20:25
06:37 p/km
41. hét
3 futás
32.24 km
3:33:44
17
18
19
20
21
22
12.01 km
1:16:28
06:22 p/km
23
15.53 km
1:35:17
06:08 p/km
42. hét
2 futás
27.54 km
2:51:45
24
25
26
5.46 km
35:13
06:27 p/km
2.61 km
17:02
06:32 p/km
27
28
6.02 km
34:25
05:43 p/km
29
7.03 km
43:16
06:09 p/km
30
10.1 km
1:06:45
06:37 p/km
43. hét
5 futás
31.22 km
3:16:41
31
6.1 km
39:18
06:27 p/km
1
2
3
4
5
6
12.01 km
1:15:53
06:19 p/km
44. hét
2 futás
18.11 km
1:55:11

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 181.73 km

19:41:58

42.48 km

4:54:15

Összesen 16 181.73 km

19:41:58

42.48 km

4:54:15

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
181 2045.3 km

216:33:21

42.48 km

4:54:15

Összesen 181 2045.3 km

216:33:21

42.480 km

4:54:15