Vigyori0704 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10.01 km
56:59 05:42 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
26. hét
10.01 km
0:56:59 |
|
4
7.04 km
41:43 05:56 p/km Laza futás |
5
|
6
7.06 km
40:06 05:41 p/km Laza futás |
7
|
8
|
9
6.82 km
35:54 05:16 p/km Tempó futás |
10
7.11 km
39:44 05:35 p/km Fokozó futás |
27. hét
28.03 km
2:37:27 |
|
11
|
12
7.01 km
40:04 05:43 p/km Laza futás |
13
10.01 km
55:44 05:34 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
7.16 km
43:44 06:06 p/km Terepfutás |
17
|
28. hét
24.18 km
2:19:32 |
|
18
10.01 km
1:05:05 06:30 p/km Terepfutás |
19
|
20
|
21
5.01 km
34:00 06:47 p/km Terepfutás |
22
|
23
|
24
|
29. hét
15.02 km
1:39:05 |
|
25
|
26
10.02 km
55:22 05:32 p/km Iramjáték |
27
|
28
5 km
26:05 05:13 p/km Tempó futás |
29
|
30
10.01 km
1:06:52 06:41 p/km Terepfutás |
31
|
30. hét
25.03 km
2:28:19 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 92.26 km | 9:04:23 |
10.02 km |
1:06:52 |
| Összesen | 12 | 92.26 km | 9:04:23 |
10.02 km | 1:06:52 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
152 | 1300.18 km | 123:35:03 |
21.12 km |
2:05:00 |
| Összesen | 152 | 1300.18 km | 123:35:03 |
21.120 km | 2:05:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
