Vigyori0704 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
11.11 km
1:01:23 05:32 p/km Laza futás |
29
10.01 km
53:14 05:19 p/km Iramjáték |
30
|
1
11.24 km
1:06:24 05:54 p/km Laza futás |
2
|
3
12.64 km
1:11:08 05:38 p/km Laza futás |
4
|
48. hét
45 km
4:12:09 |
|
5
|
6
11.12 km
1:02:39 05:38 p/km Laza futás |
7
11.13 km
1:00:43 05:27 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
49. hét
22.25 km
2:03:22 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
50. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
51. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
7.01 km
38:31 05:30 p/km Normál futás |
1
7.13 km
38:00 05:20 p/km Normál futás |
52. hét
14.14 km
1:16:31 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 53.14 km | 4:59:25 |
12.64 km |
1:11:08 |
| Összesen | 5 | 53.14 km | 4:59:25 |
12.64 km | 1:11:08 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
152 | 1300.18 km | 123:35:03 |
21.12 km |
2:05:00 |
| Összesen | 152 | 1300.18 km | 123:35:03 |
21.120 km | 2:05:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
