Vigyori0704 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
7.13 km
38:00 05:20 p/km Normál futás |
52. hét
14.14 km
1:16:31 |
|
2
|
3
7.02 km
36:10 05:09 p/km Iramjáték |
4
10.01 km
57:00 05:42 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
1. hét
17.03 km
1:33:10 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
2. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
3. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
4. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 24.16 km | 2:11:10 |
10.01 km |
0:57:00 |
| Összesen | 3 | 24.16 km | 2:11:10 |
10.01 km | 0:57:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
140 | 1005.46 km | 94:35:35 |
24.01 km |
2:34:56 |
| Összesen | 140 | 1005.46 km | 94:35:35 |
24.010 km | 2:34:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
