Edzésnapló

29
5.05 km
33:14
06:35 p/km
30
8.03 km
52:14
06:30 p/km
0 kg
52:14
1
10.02 km
1:05:48
06:34 p/km
2
3
4
5
18. hét
3 futás
23.1 km
2:31:16
1 erősport
8.03 km
0:52:14
6
7
8
9
10
11
12
19. hét
13
14
15
16
17
18
19
20. hét
20
21
22
23
24
25
26
21. hét
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 10.02 km

1:05:48

10.02 km

1:05:48

Összesen 1 10.02 km

1:05:48

10.02 km

1:05:48

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
101 941.29 km

109:41:50

30.16 km

3:32:38

Bringázás
3 25.62 km

3:00:05

25.62 km

1:44:14

Túra
1 7.02 km

1:37:15

7.02 km

1:37:15

Jóga
27 -

28:19:12

-

2:25:30

Erősport
21 0 kg

21:23:40

0 kg

1:16:21

Egyéb
8 -

9:49:21

-

2:47:04

Összesen 161 1050.91 km

173:51:23

30.160 km

3:32:38