Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Vbettike edzésnaplója

Edzésnapló

2025 december

2026 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1 Túra 2.2 km 32:58 14:59 p/km Séta Futás 7.06 km 45:50 06:30 p/km Normál futás	2 Futás 6.89 km 44:44 06:30 p/km Normál futás	3 Futás 8.16 km 53:01 06:30 p/km Normál futás	4 Egyéb 05:33 Edzés	1. hét 6 futás 53.75 km 5:47:34 2 túra 3.17 km 0:46:00 1 egyéb 0:05:33
5 Futás 8.17 km 52:52 06:28 p/km Normál futás Túra 3.32 km 43:37 13:08 p/km Séta	6 Futás 7.01 km 46:39 06:39 p/km Normál futás Erősport 0 kg 05:24 Súlyemelés Túra 1.93 km 31:20 16:14 p/km Séta	7 Jóga 55:27 Jógázás Jóga 55:27 Jógázás Túra 3.28 km 57:08 17:25 p/km Séta	8 Futás 8.81 km 52:22 05:57 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:05:21 Súlyemelés	9	10 Futás 11.49 km 1:18:13 06:48 p/km Normál futás	11 Futás 13.2 km 1:38:10 07:26 p/km Normál futás	2. hét 5 futás 48.68 km 5:28:16 3 túra 8.53 km 2:12:05 2 erősport 0.76 km 1:10:45 2 jóga 1:50:54
12 Futás 10.64 km 1:05:01 06:07 p/km Normál futás	13 Futás 8.62 km 53:09 06:10 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:02:30 Súlyemelés	14 Jóga 1:02:02 Jógázás	15 Futás 6.97 km 43:37 06:15 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:08:16 Súlyemelés	16	17 Futás 12.51 km 1:10:03 05:36 p/km Normál futás	18 Futás 14.93 km 1:16:14 05:06 p/km Normál futás	3. hét 5 futás 53.67 km 5:08:04 2 erősport 2:10:46 1 jóga 1:02:02
19	20	21	22	23	24	25	4. hét
26	27	28	29	30	31	1	5. hét

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	124.46 km	12:59:55	14.93 km	1:38:10
Túra	4	10.73 km	2:45:03	3.32 km	0:57:08
Jóga	3	-	2:52:56	-	1:02:02
Erősport	4	0 kg	3:21:31	0 kg	1:08:16
Egyéb	1	-	0:05:33	-	0:05:33
Összesen	25	135.95 km	22:04:58	14.93 km	1:38:10

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	124.46 km	12:59:55	14.93 km	1:38:10
Túra	4	10.73 km	2:45:03	3.32 km	0:57:08
Jóga	3	-	2:52:56	-	1:02:02
Erősport	4	0 kg	3:21:31	0 kg	1:08:16
Egyéb	1	-	0:05:33	-	0:05:33
Összesen	25	135.95 km	22:04:58	14.930 km	1:38:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés