Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Vbettike edzésnaplója

Edzésnapló

2019 augusztus

2019 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 12.17 km 1:29:04 07:19 p/km Normál futás	27 Bringázás 8.82 km 30:29 03:27 p/km Görgőzés Futás 5.61 km 35:19 06:18 p/km Normál futás Egyéb 30:29 Edzés	28	29 Futás 10.01 km 1:07:24 06:44 p/km Normál futás Egyéb 21:59 Edzés	30 Futás 11.15 km 1:09:28 06:14 p/km Normál futás Bringázás 0 km 45:08 00:00 p/km Görgőzés	31 Futás 10.1 km 1:11:55 07:07 p/km Normál futás	1 Futás 10.59 km 1:08:20 06:27 p/km Normál futás	35. hét 6 futás 59.63 km 6:41:30 2 bringázás 8.82 km 1:15:37 2 egyéb 14.57 km 0:52:28
2 Futás 12.12 km 1:19:20 06:33 p/km Normál futás	3 Futás 5.04 km 27:50 05:31 p/km Normál futás Egyéb 1:01:28 Edzés	4 Futás 8.17 km 47:36 05:50 p/km Normál futás	5 Egyéb 2:12:07 Edzés	6 Futás 13.15 km 1:29:19 06:48 p/km Normál futás	7 Futás 7.07 km 49:31 07:00 p/km Normál futás	8 Futás 21.26 km 2:12:07 06:13 p/km Normál futás	36. hét 6 futás 66.81 km 7:05:43 2 egyéb 21.26 km 3:13:35
9 Futás 11.55 km 1:16:53 06:39 p/km Normál futás	10 Futás 4.03 km 26:25 06:33 p/km Normál futás Egyéb 26:25 Edzés	11 Futás 13.15 km 1:22:41 06:17 p/km Normál futás	12 Futás 4.1 km 22:24 05:28 p/km Normál futás Egyéb 22:24 Edzés	13	14 Futás 21.26 km 2:25:55 06:52 p/km Normál futás	15 Futás 11.01 km 1:18:20 07:07 p/km Normál futás	37. hét 6 futás 65.1 km 7:12:38 2 egyéb 8.13 km 0:48:49
16 Futás 9.3 km 1:00:52 06:33 p/km Normál futás	17	18 Futás 14.12 km 1:32:48 06:34 p/km Normál futás	19 Futás 5.2 km 30:18 05:50 p/km Normál futás Egyéb 1:01:02 Edzés	20	21 Futás 20.35 km 2:17:56 06:47 p/km Normál futás	22 Futás 10.2 km 1:01:36 06:02 p/km Normál futás Bringázás 0 km 30:29 00:00 p/km Görgőzés	38. hét 5 futás 59.17 km 6:23:30 1 egyéb 1:01:02 1 bringázás 0:30:29
23 Futás 10.01 km 1:02:15 06:13 p/km Normál futás	24 Futás 5.09 km 28:47 05:39 p/km Normál futás Egyéb 58:16 Edzés	25	26 Futás 5.03 km 26:57 05:21 p/km Normál futás	27	28 Futás 10.01 km 1:05:52 06:35 p/km Normál futás	29 Futás 30.31 km 3:22:58 06:42 p/km Normál futás	39. hét 5 futás 60.45 km 6:26:49 1 egyéb 0:58:16
30 Futás 13.09 km 1:19:49 06:06 p/km Normál futás	1 Egyéb 1:00:32 Edzés	2 Futás 12.01 km 1:11:43 05:58 p/km Normál futás	3 Futás 5.04 km 27:37 05:29 p/km Normál futás Egyéb 1:00:29 Edzés	4	5 Futás 18.12 km 1:54:53 06:20 p/km Normál futás	6 Futás 18 km 2:00:42 06:42 p/km Normál futás	40. hét 5 futás 66.26 km 6:54:44 2 egyéb 2:01:01

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	275.21 km	29:36:49	30.31 km	3:22:58
Bringázás	1	0 km	0:30:29	0 km	0:30:29
Egyéb	6	-	6:01:42	-	2:12:07
Összesen	31	304.6 km	36:09:00	30.31 km	3:22:58

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	269	3403.42 km	361:39:51	55.08 km	5:56:26
Úszás	17	29.73 km	14:43:01	3.15 km	1:31:55
Bringázás	51	429.68 km	53:11:30	61.02 km	3:03:51
Túra	2	25.18 km	6:22:36	14.65 km	3:46:19
Egyéb	104	-	96:57:25	-	2:12:07
Összesen	443	4273.02 km	532:54:23	61.020 km	5:56:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés