Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Vbettike edzésnaplója

Edzésnapló

2019 szeptember

2019 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 13.09 km 1:19:49 06:06 p/km Normál futás	1 Egyéb 1:00:32 Edzés	2 Futás 12.01 km 1:11:43 05:58 p/km Normál futás	3 Futás 5.04 km 27:37 05:29 p/km Normál futás Egyéb 1:00:29 Edzés	4	5 Futás 18.12 km 1:54:53 06:20 p/km Normál futás	6 Futás 18 km 2:00:42 06:42 p/km Normál futás	40. hét 5 futás 66.26 km 6:54:44 2 egyéb 2:01:01
7 Futás 10.11 km 57:36 05:42 p/km Normál futás	8 Egyéb 59:08 Edzés	9	10	11	12 Futás 15.51 km 1:31:35 05:54 p/km Normál futás	13 Futás 15.3 km 1:40:08 06:33 p/km Normál futás	41. hét 3 futás 40.92 km 4:09:19 1 egyéb 0:59:08
14 Futás 13.15 km 1:18:23 05:58 p/km Normál futás	15 Egyéb 58:38 Edzés	16 Futás 12.11 km 1:11:04 05:52 p/km Normál futás	17 Futás 5.07 km 26:39 05:15 p/km Normál futás Egyéb 45:04 Edzés	18	19 Futás 2 km 13:50 06:55 p/km Normál futás	20 Futás 47.07 km 5:56:26 07:34 p/km Normál futás	42. hét 5 futás 79.4 km 9:06:22 2 egyéb 8.26 km 1:43:42
21	22 Futás 10.04 km 1:01:50 06:10 p/km Normál futás Egyéb 1:15:36 Edzés	23 Futás 10.02 km 1:08:17 06:49 p/km Normál futás	24 Futás 5.05 km 27:15 05:24 p/km Normál futás Egyéb 57:16 Edzés	25	26 Futás 30.16 km 3:19:54 06:38 p/km Normál futás	27	43. hét 4 futás 55.27 km 5:57:16 2 egyéb 13.37 km 2:12:52
28 Futás 13.13 km 1:32:46 07:04 p/km Normál futás	29 Egyéb 1:01:05 Edzés	30 Futás 12.12 km 1:11:39 05:55 p/km Normál futás	31 Futás 5.1 km 27:19 05:21 p/km Normál futás Egyéb 1:04:59 Edzés	1 Egyéb 1:01:03 Edzés	2 Futás 19.02 km 2:06:22 06:39 p/km Normál futás	3 Futás 22.03 km 2:20:09 06:22 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 71.4 km 7:38:15 3 egyéb 3:07:07

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	259.11 km	27:59:36	47.07 km	5:56:26
Egyéb	9	-	9:02:47	-	1:15:36
Összesen	28	280.74 km	37:02:23	47.07 km	5:56:26

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	269	3403.42 km	361:39:51	55.08 km	5:56:26
Úszás	17	29.73 km	14:43:01	3.15 km	1:31:55
Bringázás	51	429.68 km	53:11:30	61.02 km	3:03:51
Túra	2	25.18 km	6:22:36	14.65 km	3:46:19
Egyéb	104	-	96:57:25	-	2:12:07
Összesen	443	4273.02 km	532:54:23	61.020 km	5:56:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés