HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
10.19 km
1:00:52 05:58 p/km Normál futás |
1
9.39 km
59:05 06:18 p/km Normál futás |
2
|
3
10.35 km
1:01:09 05:54 p/km Normál futás |
4
|
48. hét
29.93 km
3:01:06 |
5
9.9 km
1:01:37 06:13 p/km Normál futás |
6
|
7
8.38 km
51:38 06:10 p/km Normál futás |
8
10.25 km
1:01:00 05:57 p/km Normál futás |
9
|
10
11.86 km
1:10:10 05:55 p/km Normál futás |
11
10.75 km
1:05:00 06:03 p/km Normál futás |
49. hét
51.14 km
5:09:25 |
12
|
13
10.08 km
1:03:00 06:15 p/km Normál futás |
14
|
15
8.13 km
50:00 06:09 p/km Normál futás |
16
9.68 km
58:00 06:00 p/km Normál futás |
17
|
18
12 km
1:11:30 05:58 p/km Normál futás |
50. hét
39.89 km
4:02:30 |
19
|
20
8.47 km
50:13 05:56 p/km Normál futás |
21
12.64 km
1:15:30 05:58 p/km Normál futás |
22
|
23
17.1 km
1:41:30 05:56 p/km Normál futás |
24
|
25
12.01 km
1:10:09 05:50 p/km Normál futás |
51. hét
50.22 km
4:57:22 |
26
|
27
12.64 km
1:13:28 05:49 p/km Normál futás |
28
14.47 km
1:23:35 05:47 p/km Normál futás |
29
|
30
10.06 km
59:45 05:56 p/km Normál futás |
31
|
1
12.04 km
1:08:48 05:43 p/km Normál futás |
52. hét
49.21 km
4:45:36 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 198.16 km | 19:46:19 |
17.1 km |
1:41:30 |
Összesen | 18 | 198.16 km | 19:46:19 |
17.1 km | 1:41:30 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
225 | 2397.8 km | 239:06:09 |
25.02 km |
2:21:16 |
Összesen | 225 | 2397.8 km | 239:06:09 |
25.020 km | 2:21:16 |