VajdaKati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
10.22 km
1:00:25 05:55 p/km Normál futás |
1
9.96 km
58:30 05:52 p/km Normál futás |
2
8.6 km
51:30 05:59 p/km Normál futás |
3
|
4
11.01 km
1:04:15 05:50 p/km Normál futás |
5
|
9. hét
39.79 km
3:54:40 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
10. hét
|
|
13
10.62 km
1:06:03 06:13 p/km Normál futás |
14
|
15
12.02 km
1:10:55 05:54 p/km Normál futás |
16
8.03 km
50:00 06:14 p/km Normál futás |
17
|
18
9.52 km
56:45 05:58 p/km Normál futás |
19
11.5 km
1:09:00 06:00 p/km Normál futás |
11. hét
51.69 km
5:12:43 |
|
20
10.01 km
1:00:05 06:00 p/km Normál futás |
21
10.03 km
59:15 05:54 p/km Normál futás |
22
10.32 km
1:03:20 06:08 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
12. hét
30.36 km
3:02:40 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 111.62 km | 11:09:38 |
12.02 km |
1:10:55 |
| Összesen | 11 | 111.62 km | 11:09:38 |
12.02 km | 1:10:55 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 497.2 km | 49:43:54 |
19.02 km |
1:54:46 |
| Összesen | 48 | 497.2 km | 49:43:54 |
19.020 km | 1:54:46 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
