Vabubus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
16.26 km
1:26:14 05:18 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
15.25 km
1:30:27 05:56 p/km Normál futás |
27. hét
31.51 km
2:56:41 |
|
6
|
7
18.47 km
1:54:31 06:12 p/km Normál futás |
8
|
9
17.27 km
1:36:41 05:36 p/km Normál futás |
10
|
11
21.17 km
2:12:23 06:15 p/km Normál futás
22.78 km
1:12:25 03:11 p/km Normál tekerés |
12
19.55 km
1:05:09 03:20 p/km Normál tekerés |
28. hét
56.91 km
5:43:35
42.33 km
2:17:34 |
|
13
|
14
|
15
|
16
14.16 km
1:21:01 05:43 p/km Normál futás |
17
|
18
11.54 km
55:13 04:47 p/km Normál futás |
19
|
29. hét
25.7 km
2:16:14 |
|
20
|
21
9.24 km
48:55 05:18 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
1.54 km
10:08 06:35 p/km Normál futás |
30. hét
10.78 km
0:59:03 |
|
27
|
28
15.94 km
1:35:58 06:01 p/km Normál futás |
29
|
30
2.54 km
15:38 06:09 p/km Normál futás
21.79 km
1:14:54 03:26 p/km Normál tekerés |
31
|
1
141.87 km
2:17:34 00:58 p/km Normál tekerés |
2
|
31. hét
18.48 km
1:51:36
163.66 km
3:32:28 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 143.38 km | 13:47:09 |
21.17 km |
2:12:23 |
|
Bringázás
|
3 | 64.12 km | 3:32:28 |
22.78 km |
1:14:54 |
| Összesen | 14 | 207.5 km | 17:19:37 |
22.78 km | 2:12:23 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
160 | 2448.04 km | 245:44:31 |
33.6 km |
4:09:16 |
|
Bringázás
|
34 | 691.88 km | 33:33:04 |
141.87 km |
3:26:33 |
|
Túra
|
11 | 96.96 km | 25:01:58 |
15.54 km |
3:40:00 |
|
Téli sport
|
5 | 145.23 km | 10:43:00 |
45.69 km |
3:12:04 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:52:30 |
- | 0:52:30 |
| Összesen | 211 | 3383.86 km | 315:55:03 |
141.870 km | 4:09:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
