Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Tündüs edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 07:37 Edzés Túra 2.29 km 31:24 13:43 p/km Hegyi túra	30 Túra 2.32 km 30:09 13:00 p/km Hegyi túra	1 Túra 2.37 km 35:38 15:02 p/km Hegyi túra	2 Futás 4.72 km 32:34 06:54 p/km Normál futás Túra 2.57 km 42:45 16:38 p/km Hegyi túra Egyéb 42:00 Edzés Egyéb 45:00 Edzés	3 Egyéb 45:00 Edzés Túra 2.32 km 33:28 14:26 p/km Hegyi túra	4 Túra 6.87 km 1:36:52 14:06 p/km Hegyi túra	5 Futás 3.91 km 25:27 06:31 p/km Normál futás	18. hét 4 egyéb 1.43 km 2:19:37 6 túra 18.74 km 4:30:16 2 futás 8.63 km 0:58:01
6 Egyéb 47:00 Edzés Túra 2.32 km 33:24 14:24 p/km Hegyi túra	7 Futás 3.94 km 28:40 07:17 p/km Normál futás	8 Egyéb 45:00 Edzés Túra 2.43 km 34:05 14:02 p/km Hegyi túra	9 Futás 3.92 km 26:49 06:50 p/km Normál futás	10 Egyéb 32:19 Edzés Túra 2.3 km 32:25 14:06 p/km Hegyi túra	11 Futás 6.61 km 43:59 06:39 p/km Normál futás	12 Túra 2.65 km 46:43 17:38 p/km Hegyi túra	19. hét 3 egyéb 4 km 2:04:19 4 túra 9.7 km 2:26:37 3 futás 14.47 km 1:39:28
13 Túra 2.36 km 34:56 14:48 p/km Hegyi túra Egyéb 45:00 Edzés	14 Futás 3.91 km 27:20 06:59 p/km Normál futás	15 Túra 2.54 km 39:15 15:27 p/km Hegyi túra Egyéb 43:00 Edzés	16 Futás 4.57 km 32:20 07:05 p/km Normál futás	17 Egyéb 43:00 Edzés Túra 2.6 km 37:25 14:23 p/km Hegyi túra	18 Túra 3.47 km 45:19 13:04 p/km Hegyi túra	19 Túra 19.47 km 3:17:17 10:08 p/km Hegyi túra Túra 1.06 km 14:52 14:02 p/km Hegyi túra	20. hét 6 túra 31.5 km 6:09:04 3 egyéb 2:11:00 2 futás 8.48 km 0:59:40
20 Egyéb 3:16:43 Edzés Túra 2.35 km 33:12 14:08 p/km Hegyi túra	21 Túra 2.58 km 33:33 13:00 p/km Hegyi túra	22 Túra 2.38 km 40:19 16:56 p/km Hegyi túra Egyéb 46:00 Edzés	23 Túra 2.36 km 38:24 16:16 p/km Hegyi túra	24 Túra 2.36 km 34:56 14:48 p/km Hegyi túra Egyéb 4:46:30 Edzés	25 Túra 2.83 km 49:33 17:31 p/km Hegyi túra	26 Futás 4.52 km 36:26 08:04 p/km Normál futás	21. hét 3 egyéb 144.74 km 8:49:13 6 túra 14.86 km 3:49:57 1 futás 4.52 km 0:36:26
27 Egyéb 45:00 Edzés Túra 2.32 km 31:50 13:43 p/km Hegyi túra	28 Futás 4.38 km 30:08 06:53 p/km Normál futás	29	30	31	1	2	22. hét 1 egyéb 0:45:00 1 túra 2.32 km 0:31:50 1 futás 4.38 km 0:30:08

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	40.48 km	4:43:43	6.61 km	0:43:59
Túra	21	72.51 km	16:26:11	19.47 km	3:17:17
Egyéb	13	-	16:01:32	-	4:46:30
Összesen	43	261.73 km	37:11:26	86.99 km	4:46:30

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	53	248.29 km	30:54:15	9.25 km	1:05:21
Túra	106	291.26 km	67:01:19	19.47 km	3:17:17
Jóga	10	-	9:04:10	-	5:07:10
Egyéb	77	-	60:48:28	-	4:46:30
Összesen	246	797.89 km	167:48:12	86.990 km	5:07:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés