Tündi70 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
9. hét
|
|
7
|
8
|
9
3.2 km
48:52 15:16 p/km Laza futás |
10
|
11
6 km
1:29:00 14:50 p/km Normál futás |
12
|
13
|
10. hét
9.2 km
2:17:52 |
|
14
|
15
6.43 km
1:21:00 12:36 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
8.19 km
1:41:03 12:20 p/km Laza futás |
20
|
11. hét
14.62 km
3:02:03 |
|
21
3.25 km
17:22 05:21 p/km Normál futás |
22
|
23
5 km
26:27 05:17 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
12. hét
8.25 km
0:43:49 |
|
28
|
29
10.2 km
54:00 05:18 p/km Normál futás |
30
|
31
5 km
30:00 06:00 p/km Futógépes futás |
1
|
2
10.25 km
53:00 05:10 p/km Normál futás |
3
|
13. hét
25.45 km
2:17:00 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 47.27 km | 7:27:44 |
10.2 km |
1:41:03 |
| Összesen | 8 | 47.27 km | 7:27:44 |
10.2 km | 1:41:03 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
167 | 1538.99 km | 147:00:20 |
32.51 km |
5:00:00 |
| Összesen | 167 | 1538.99 km | 147:00:20 |
32.510 km | 5:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
