Tündi70 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
5.65 km
30:32 05:24 p/km Normál futás |
2
|
52. hét
47.92 km
5:30:44 |
|
3
|
4
10.2 km
56:05 05:30 p/km Normál futás |
5
|
6
11 km
58:00 05:16 p/km Normál futás |
7
|
8
12 km
1:05:00 05:25 p/km Normál futás |
9
|
1. hét
33.2 km
2:59:05 |
|
10
3.5 km
21:00 06:00 p/km Futógépes futás |
11
8.5 km
44:16 05:12 p/km Normál futás |
12
4 km
22:00 05:30 p/km Futógépes futás |
13
7 km
36:00 05:09 p/km Normál futás |
14
10 km
49:51 04:59 p/km Normál futás |
15
|
16
|
2. hét
33 km
2:53:07 |
|
17
|
18
11 km
1:00:00 05:27 p/km Normál futás |
19
|
20
10.27 km
57:53 05:38 p/km Normál futás |
21
|
22
12 km
2:00:00 10:00 p/km Laza futás |
23
4 km
1:00:00 15:00 p/km Laza futás |
3. hét
37.27 km
4:57:53 |
|
24
10.5 km
1:00:00 05:43 p/km Futógépes futás |
25
|
26
11 km
1:00:00 05:27 p/km Futógépes futás |
27
|
28
10.1 km
50:00 04:57 p/km Normál futás |
29
|
30
12.15 km
1:05:15 05:22 p/km Normál futás |
4. hét
43.75 km
3:55:15 |
|
31
|
1
11.24 km
1:02:19 05:33 p/km Normál futás |
2
|
3
11.5 km
1:03:42 05:32 p/km Normál futás |
4
|
5
15.09 km
1:22:17 05:27 p/km Normál futás |
6
|
5. hét
37.83 km
3:28:18 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 152.87 km | 15:15:52 |
12.15 km |
2:00:00 |
| Összesen | 17 | 152.87 km | 15:15:52 |
12.15 km | 2:00:00 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
167 | 1538.99 km | 147:00:20 |
32.51 km |
5:00:00 |
| Összesen | 167 | 1538.99 km | 147:00:20 |
32.510 km | 5:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
