Turpus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
5.22 km
33:11 06:21 p/km Normál futás |
30
|
1
10.23 km
1:03:19 06:11 p/km Normál futás |
2
|
3
8.77 km
54:12 06:11 p/km Normál futás |
4
|
48. hét
24.22 km
2:30:42 |
|
5
10.55 km
1:03:18 06:00 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
9.18 km
57:45 06:17 p/km Normál futás |
10
9.26 km
58:39 06:20 p/km Normál futás |
11
8.7 km
53:05 06:06 p/km Normál futás |
49. hét
37.69 km
3:52:47 |
|
12
|
13
9.2 km
58:15 06:20 p/km Normál futás |
14
|
15
9.54 km
1:00:22 06:20 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
50. hét
18.74 km
1:58:37 |
|
19
8.04 km
48:32 06:02 p/km Normál futás |
20
9.91 km
1:00:02 06:03 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
9.14 km
55:41 06:06 p/km Normál futás |
24
|
25
|
51. hét
27.09 km
2:44:15 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
10.4 km
1:03:05 06:04 p/km Normál futás |
31
4.09 km
24:38 06:01 p/km Normál futás |
1
|
52. hét
14.49 km
1:27:43 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 117.01 km | 12:00:53 |
10.55 km |
1:03:19 |
| Összesen | 13 | 117.01 km | 12:00:53 |
10.55 km | 1:03:19 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
151 | 1372.88 km | 140:38:44 |
43.49 km |
4:03:58 |
|
Bringázás
|
7 | 305.49 km | 15:54:19 |
105.56 km |
5:48:26 |
|
Túra
|
2 | 15.28 km | 3:33:24 |
8.58 km |
1:47:57 |
|
Jóga
|
2 | - | 1:47:42 |
- | 0:55:20 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:03:34 |
- | 1:03:34 |
| Összesen | 163 | 1703.67 km | 162:57:43 |
105.560 km | 5:48:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
