Turpus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
4.87 km
30:21 06:14 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
6.67 km
42:00 06:18 p/km Normál futás |
3
6.58 km
40:33 06:10 p/km Normál futás |
4
|
22. hét
18.12 km
1:52:54 |
|
5
|
6
|
7
|
8
7.63 km
47:11 06:11 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
23. hét
7.63 km
0:47:11 |
|
12
|
13
5.25 km
32:28 06:11 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
24. hét
5.25 km
0:32:28 |
|
19
|
20
|
21
|
22
6.85 km
40:05 05:51 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
25. hét
6.85 km
0:40:05 |
|
26
|
27
|
28
5.19 km
32:43 06:18 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
6.1 km
39:15 06:26 p/km Normál futás |
2
|
26. hét
11.29 km
1:11:58 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 38.17 km | 3:55:00 |
7.63 km |
0:47:11 |
| Összesen | 6 | 38.17 km | 3:55:00 |
7.63 km | 0:47:11 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
108 | 1110.9 km | 115:06:51 |
44.13 km |
4:10:51 |
|
Bringázás
|
5 | 50.67 km | 2:35:48 |
14.51 km |
0:47:12 |
|
Jóga
|
4 | - | 2:38:55 |
- | 0:53:42 |
|
Egyéb
|
4 | - | 5:19:04 |
- | 3:38:06 |
| Összesen | 121 | 1162.03 km | 125:40:38 |
44.130 km | 4:10:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
