Edzéseim - 2022 - Edzésonline

TritonTL edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27	28 Túra 4.25 km 1:08:08 16:02 p/km Séta	29 Futás 8.24 km 52:24 06:22 p/km Normál futás	30 Egyéb 1:18:45 Edzés	1	17. hét 1 túra 4.25 km 1:08:08 1 futás 8.24 km 0:52:24 1 egyéb 9.18 km 1:18:45
2	3	4	5	6 Futás 10.22 km 1:04:20 06:18 p/km Normál futás	7 Bringázás 36.52 km 3:04:30 05:03 p/km Normál tekerés	8 Túra 5.07 km 1:02:43 12:22 p/km Séta	18. hét 1 futás 10.22 km 1:04:20 1 bringázás 36.52 km 3:04:30 1 túra 5.07 km 1:02:43
9	10	11	12 Bringázás 31.69 km 1:52:16 03:33 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 4.32 km 19:23 04:29 p/km Normál tekerés	14 Túra 9.38 km 2:16:31 14:33 p/km Séta	15 Futás 10.2 km 1:03:48 06:15 p/km Normál futás	19. hét 2 bringázás 36.01 km 2:11:39 1 túra 9.38 km 2:16:31 1 futás 10.2 km 1:03:48
16	17	18	19 Bringázás 25.43 km 1:11:18 02:48 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 10.3 km 1:20:18 07:48 p/km Normál tekerés	21 Túra 6.02 km 1:11:05 11:48 p/km Séta	22 Futás 8.07 km 48:12 05:58 p/km Normál futás	20. hét 2 bringázás 35.73 km 2:31:36 1 túra 6.02 km 1:11:05 1 futás 8.07 km 0:48:12
23	24 Futás 11.16 km 1:07:27 06:03 p/km Normál futás	25	26	27	28 Bringázás 204.32 km 9:11:54 02:42 p/km Normál tekerés	29	21. hét 1 futás 11.16 km 1:07:27 1 bringázás 204.32 km 9:11:54
30	31	1	2	3 Vizisport 1.46 km 16:26 11:15 p/km Evezés	4 Túra 7.68 km 1:55:03 14:59 p/km Hegyi túra	5	22. hét 1 vizisport 1.46 km 0:16:26 1 túra 7.68 km 1:55:03

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	39.65 km	4:03:47	11.16 km	1:07:27
Bringázás	6	312.58 km	16:59:39	204.32 km	9:11:54
Túra	3	20.47 km	4:30:19	9.38 km	2:16:31
Összesen	13	372.7 km	25:33:45	204.32 km	9:11:54

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	64	437.06 km	44:34:17	21.16 km	2:10:55
Úszás	6	1.36 km	1:03:02	0.41 km	0:16:13
Bringázás	12	531.13 km	28:36:51	204.32 km	9:11:54
Túra	44	281.86 km	66:43:55	28.48 km	6:41:07
Vizisport	1	1.46 km	0:16:26	1.46 km	0:16:26
Egyéb	4	-	2:20:53	-	1:18:45
Összesen	131	1270.51 km	143:35:24	204.320 km	9:11:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés