Edzésnapló

1
4.55 km
25:58
05:42 p/km
2
3
50.27 km
2:38:18
03:09 p/km
4
4.46 km
26:03
05:50 p/km
5
6
13.32 km
1:18:47
05:55 p/km
7
31. hét
3 futás
22.33 km
2:10:48
1 bringázás
50.27 km
2:38:18
8
5.63 km
1:51:00
19:43 p/km
9
4.41 km
26:04
05:55 p/km
3.61 km
55:05
15:16 p/km
10
4.92 km
1:17:01
15:39 p/km
11
8.85 km
52:18
05:55 p/km
12
13
14
32. hét
3 túra
14.16 km
4:03:06
2 futás
13.26 km
1:18:22
15
16
17
18
19
20
21
33. hét
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 35.59 km

3:29:10

13.32 km

1:18:47

Bringázás
1 50.27 km

2:38:18

50.27 km

2:38:18

Túra
3 14.16 km

4:03:06

5.63 km

1:51:00

Összesen 9 100.02 km

10:10:34

50.27 km

2:38:18

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
35 222.79 km

23:08:21

13.34 km

1:25:47

Úszás
6 1.36 km

1:03:02

0.41 km

0:16:13

Bringázás
12 531.13 km

28:36:51

204.32 km

9:11:54

Túra
40 266.69 km

62:29:21

28.48 km

6:41:07

Vizisport
1 1.46 km

0:16:26

1.46 km

0:16:26

Egyéb
4 -

2:20:53

-

1:18:45

Összesen 98 1041.07 km

117:54:54

204.320 km

9:11:54