TritonTL edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
7.11 km
42:02 05:55 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
44. hét
7.11 km
0:42:02 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
45. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
3.38 km
52:37 15:34 p/km Séta |
46. hét
3.38 km
0:52:37 |
|
21
|
22
7.23 km
44:46 06:12 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
8.07 km
52:26 06:30 p/km Normál futás |
47. hét
15.3 km
1:37:12 |
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
5.87 km
37:32 06:24 p/km Normál futás |
48. hét
5.87 km
0:37:32 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 22.41 km | 2:19:14 |
8.07 km |
0:52:26 |
|
Túra
|
1 | 3.38 km | 0:52:37 |
3.38 km |
0:52:37 |
| Összesen | 4 | 25.79 km | 3:11:51 |
8.07 km | 0:52:37 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
64 | 437.06 km | 44:34:17 |
21.16 km |
2:10:55 |
|
Úszás
|
6 | 1.36 km | 1:03:02 |
0.41 km |
0:16:13 |
|
Bringázás
|
12 | 531.13 km | 28:36:51 |
204.32 km |
9:11:54 |
|
Túra
|
44 | 281.86 km | 66:43:55 |
28.48 km |
6:41:07 |
|
Vizisport
|
1 | 1.46 km | 0:16:26 |
1.46 km |
0:16:26 |
|
Egyéb
|
4 | - | 2:20:53 |
- | 1:18:45 |
| Összesen | 131 | 1270.51 km | 143:35:24 |
204.320 km | 9:11:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
