TritonTL edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
5.87 km
37:32 06:24 p/km Normál futás |
48. hét
5.87 km
0:37:32 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
49. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
50. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
4.57 km
27:07 05:56 p/km Normál futás |
51. hét
4.57 km
0:27:07 |
|
26
|
27
|
28
6.32 km
40:58 06:29 p/km Normál futás |
29
5.58 km
1:14:09 13:17 p/km Séta |
30
|
31
|
1
3.02 km
59:05 19:34 p/km Séta |
52. hét
6.32 km
0:40:58
8.6 km
2:13:14 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 16.76 km | 1:45:37 |
6.32 km |
0:40:58 |
|
Túra
|
1 | 5.58 km | 1:14:09 |
5.58 km |
1:14:09 |
| Összesen | 4 | 22.34 km | 2:59:46 |
6.32 km | 1:14:09 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
64 | 437.06 km | 44:34:17 |
21.16 km |
2:10:55 |
|
Úszás
|
6 | 1.36 km | 1:03:02 |
0.41 km |
0:16:13 |
|
Bringázás
|
12 | 531.13 km | 28:36:51 |
204.32 km |
9:11:54 |
|
Túra
|
44 | 281.86 km | 66:43:55 |
28.48 km |
6:41:07 |
|
Vizisport
|
1 | 1.46 km | 0:16:26 |
1.46 km |
0:16:26 |
|
Egyéb
|
4 | - | 2:20:53 |
- | 1:18:45 |
| Összesen | 131 | 1270.51 km | 143:35:24 |
204.320 km | 9:11:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
