Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Topem edzésnaplója

Edzésnapló

2023 augusztus

2023 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30 Futás 5 km 36:04 07:13 p/km Normál futás	31 Futás 7.54 km 52:14 06:56 p/km Normál futás	1 Futás 7.2 km 51:44 07:11 p/km Normál futás	2	3	35. hét 3 futás 19.74 km 2:20:02
4 Futás 7.51 km 51:10 06:49 p/km Normál futás	5 Futás 8.84 km 59:55 06:47 p/km Normál futás	6 Futás 7.28 km 51:21 07:03 p/km Normál futás	7	8 Futás 9.93 km 1:12:29 07:18 p/km Normál futás	9	10 Futás 12.59 km 1:53:06 08:59 p/km Normál futás	36. hét 5 futás 46.15 km 5:48:01
11 Futás 5.19 km 38:56 07:30 p/km Normál futás	12 Futás 5.35 km 36:53 06:54 p/km Normál futás	13 Futás 5.39 km 38:25 07:08 p/km Normál futás	14	15	16	17	37. hét 3 futás 15.93 km 1:54:14
18	19 Futás 5.13 km 36:59 07:13 p/km Normál futás	20 Futás 5.35 km 37:30 07:01 p/km Normál futás Futás 6.35 km 45:09 07:07 p/km Normál futás	21 Futás 5.35 km 37:20 06:59 p/km Normál futás	22 Futás 10.14 km 1:10:45 06:59 p/km Normál futás Futás 5.12 km 39:15 07:40 p/km Normál futás	23	24 Futás 20.85 km 2:48:06 08:04 p/km Normál futás	38. hét 7 futás 58.29 km 7:15:04
25 Futás 5.55 km 37:13 06:42 p/km Normál futás	26 Futás 7.18 km 49:55 06:57 p/km Normál futás	27 Futás 7.36 km 52:30 07:08 p/km Normál futás	28	29 Futás 7.44 km 49:10 06:37 p/km Normál futás Futás 7.5 km 55:34 07:25 p/km Normál futás	30	1 Futás 20.3 km 2:58:13 08:47 p/km Normál futás	39. hét 6 futás 55.33 km 7:02:35

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	162.6 km	19:53:25	20.85 km	2:48:06
Összesen	21	162.6 km	19:53:25	20.85 km	2:48:06

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	201	2024.71 km	255:38:00	57.52 km	8:22:23
Bringázás	3	15.14 km	1:19:06	9 km	0:49:21
Összesen	204	2039.85 km	256:57:06	57.520 km	8:22:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés