Topem 5.35 km Futás 2023-09-21-n 05:48-kor

Topem futás

2023.09.21 Csütörtök, 05:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:20

Távolság

5.35 km Szint: 28 m

Tempó

06:59 p/km (8.60 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

166

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:44	1	07:44	7.76	15	180	180	180
00:06:56	1	06:56	8.65	2	168	180	178
00:06:55	1	06:55	8.67	3	166	172	168
00:06:45	1	06:45	8.89	4	172	172	172
00:06:44	1	06:44	8.91	4	172	178	175
00:02:16	0.35	06:29	9.26	1	169	173	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.