Tomek85 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
6.45 km
49:21 07:39 p/km Normál futás |
28
|
29
10 km
1:09:34 06:57 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
9. hét
16.45 km
1:58:55 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
11. hét
|
|
18
|
19
|
20
6.96 km
45:02 06:28 p/km Normál futás |
21
6.26 km
43:29 06:57 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
12. hét
13.22 km
1:28:31 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 13.22 km | 1:28:31 |
6.96 km |
0:45:02 |
| Összesen | 2 | 13.22 km | 1:28:31 |
6.96 km | 0:45:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 125.17 km | 14:28:00 |
10.21 km |
1:09:34 |
|
Bringázás
|
6 | 51.56 km | 4:24:47 |
14.96 km |
1:19:24 |
| Összesen | 23 | 176.73 km | 18:52:47 |
14.960 km | 1:19:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
