Tomek85 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
9.22 km
1:05:36 07:07 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
6. hét
9.22 km
1:05:36 |
|
12
|
13
6.93 km
47:10 06:48 p/km Normál futás |
14
|
15
8.06 km
53:59 06:42 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
7. hét
14.99 km
1:41:09 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
|
|
26
|
27
6.45 km
49:21 07:39 p/km Normál futás |
28
|
29
10 km
1:09:34 06:57 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
9. hét
16.45 km
1:58:55 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 40.66 km | 4:45:40 |
10 km |
1:09:34 |
| Összesen | 5 | 40.66 km | 4:45:40 |
10 km | 1:09:34 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 125.17 km | 14:28:00 |
10.21 km |
1:09:34 |
|
Bringázás
|
6 | 51.56 km | 4:24:47 |
14.96 km |
1:19:24 |
| Összesen | 23 | 176.73 km | 18:52:47 |
14.960 km | 1:19:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
