Tomek85 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
13 km
1:12:53 05:36 p/km Normál tekerés |
2
5.83 km
39:29 06:46 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
18. hét
13 km
1:12:53
5.83 km
0:39:29 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.83 km | 0:39:29 |
5.83 km |
0:39:29 |
|
Bringázás
|
1 | 13 km | 1:12:53 |
13 km |
1:12:53 |
| Összesen | 2 | 18.83 km | 1:52:22 |
13 km | 1:12:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 116.63 km | 13:24:17 |
10.21 km |
1:09:34 |
|
Bringázás
|
5 | 36.6 km | 3:05:23 |
13 km |
1:12:53 |
| Összesen | 21 | 153.23 km | 16:29:40 |
13.000 km | 1:12:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
