HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
27 km
1:33:30 03:28 p/km Normál tekerés |
1
32.49 km
1:44:40 03:13 p/km Normál tekerés
28.1 km
1:33:28 03:20 p/km Normál tekerés |
2
37.92 km
1:58:47 03:08 p/km Normál tekerés
31.45 km
1:41:30 03:14 p/km Normál tekerés |
3
37.3 km
1:59:11 03:12 p/km Normál tekerés
30.62 km
1:39:31 03:15 p/km Normál tekerés |
4
41.2 km
2:09:38 03:09 p/km Normál tekerés
35.01 km
1:54:52 03:17 p/km Normál tekerés |
5
35.16 km
1:46:21 03:01 p/km Normál tekerés |
6
|
9. hét
336.25 km
18:01:28 |
7
31.41 km
1:44:37 03:20 p/km Normál tekerés
25.04 km
1:23:20 03:20 p/km Normál tekerés |
8
36.95 km
1:56:10 03:09 p/km Normál tekerés
40.51 km
2:05:57 03:07 p/km Normál tekerés |
9
35.24 km
1:52:33 03:12 p/km Normál tekerés
38.16 km
2:06:33 03:19 p/km Normál tekerés |
10
32.74 km
1:46:58 03:16 p/km Normál tekerés
37.78 km
2:08:06 03:23 p/km Normál tekerés |
11
35.85 km
1:57:21 03:16 p/km Normál tekerés
34.02 km
1:54:14 03:21 p/km Normál tekerés |
12
36.54 km
1:56:43 03:12 p/km Normál tekerés |
13
|
10. hét
384.24 km
20:52:32 |
14
21.53 km
51:27 02:23 p/km Normál tekerés
22.7 km
51:05 02:15 p/km Normál tekerés |
15
22.05 km
48:01 02:11 p/km Normál tekerés
22.55 km
49:31 02:12 p/km Normál tekerés
23.57 km
1:14:27 03:10 p/km Normál tekerés |
16
26.81 km
1:27:00 03:15 p/km Normál tekerés
35.16 km
2:01:09 03:27 p/km Normál tekerés |
17
38.13 km
1:57:40 03:05 p/km Normál tekerés
27.83 km
1:32:36 03:20 p/km Normál tekerés |
18
84.51 km
4:29:10 03:11 p/km Normál tekerés |
19
32.14 km
1:40:33 03:08 p/km Normál tekerés
21.92 km
1:12:54 03:20 p/km Normál tekerés |
20
|
11. hét
378.9 km
18:55:33 |
21
38.64 km
1:58:49 03:04 p/km Normál tekerés
50.29 km
2:31:42 03:01 p/km Normál tekerés |
22
76.79 km
4:02:46 03:10 p/km Normál tekerés |
23
81.64 km
4:13:49 03:07 p/km Normál tekerés |
24
42.8 km
2:11:56 03:05 p/km Normál tekerés
36.37 km
1:54:27 03:09 p/km Normál tekerés |
25
35.26 km
1:47:40 03:03 p/km Normál tekerés
44.57 km
2:12:56 02:59 p/km Normál tekerés |
26
|
27
33.29 km
1:40:47 03:02 p/km Normál tekerés |
12. hét
439.65 km
22:34:52 |
28
44.03 km
2:15:41 03:05 p/km Normál tekerés
45.7 km
2:22:33 03:07 p/km Normál tekerés |
29
52.33 km
2:48:25 03:13 p/km Normál tekerés |
30
35.77 km
1:50:18 03:05 p/km Normál tekerés
52.93 km
2:41:39 03:03 p/km Normál tekerés |
31
|
1
38.29 km
2:10:50 03:25 p/km Normál tekerés
37.47 km
1:56:02 03:06 p/km Normál tekerés |
2
40.28 km
2:02:33 03:03 p/km Normál tekerés |
3
29.41 km
1:28:38 03:01 p/km Normál tekerés |
13. hét
376.21 km
19:36:39 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
46 | 1742.8 km | 90:49:31 |
84.51 km |
4:29:10 |
Összesen | 46 | 1742.8 km | 90:49:31 |
84.51 km | 4:29:10 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 38.28 km | 2:23:45 |
26.49 km |
1:27:13 |
Bringázás
|
629 | 22163.13 km | 1140:15:24 |
84.51 km |
4:29:10 |
Túra
|
3 | 20.31 km | 4:05:00 |
11.08 km |
2:37:19 |
Erősport
|
5 | 0 kg | 3:05:39 |
0 kg |
0:53:56 |
Összesen | 639 | 22231.8 km | 1149:49:48 |
84.510 km | 4:29:10 |