HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
3
1.51 km
22:53 15:09 p/km Séta |
4
2.18 km
32:45 15:01 p/km Séta |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
3.69 km
0:55:38 |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
2 | 3.69 km | 0:55:38 |
2.18 km |
0:32:45 |
Összesen | 2 | 3.69 km | 0:55:38 |
2.18 km | 0:32:45 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
75 | 693.22 km | 82:09:06 |
21.91 km |
2:36:36 |
Bringázás
|
14 | 457.54 km | 25:23:39 |
67.81 km |
3:39:34 |
Túra
|
4 | 30.61 km | 5:19:09 |
21.23 km |
3:21:22 |
Erősport
|
8 | 0 kg | 7:22:03 |
0 kg |
0:59:50 |
Egyéb
|
7 | - | 7:49:53 |
- | 3:58:33 |
Összesen | 108 | 1216.88 km | 128:03:50 |
67.810 km | 3:58:33 |