HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
3
1.51 km
22:53 15:09 p/km Séta |
4
2.18 km
32:45 15:01 p/km Séta |
5
|
6
3.51 km
56:26 16:05 p/km Séta |
7
4.01 km
50:10 12:31 p/km Séta |
8
3.4 km
51:23 15:07 p/km Séta |
9
5.86 km
1:09:32 11:52 p/km Séta |
23. hét
20.47 km
4:43:09 |
10
8.15 km
2:05:58 15:27 p/km Séta |
11
10.01 km
2:18:40 13:51 p/km Séta |
12
8.29 km
1:39:31 12:00 p/km Séta |
13
8.9 km
2:00:03 13:29 p/km Séta |
14
6.67 km
1:42:22 15:21 p/km Séta |
15
|
16
9.94 km
1:56:32 11:43 p/km Séta |
24. hét
51.96 km
11:43:06 |
17
|
18
4.09 km
45:48 11:12 p/km Séta
4.38 km
47:23 10:49 p/km Séta |
19
|
20
6.53 km
1:15:41 11:35 p/km Séta |
21
4.48 km
1:02:01 13:51 p/km Séta |
22
9.2 km
1:36:35 10:30 p/km Séta |
23
8.11 km
1:26:51 10:43 p/km Séta |
25. hét
36.79 km
6:54:19 |
24
|
25
6.4 km
1:08:51 10:45 p/km Séta |
26
8.65 km
1:31:01 10:31 p/km Séta |
27
5.55 km
56:56 10:15 p/km Séta |
28
9.87 km
1:46:48 10:49 p/km Séta |
29
6.75 km
48:44 07:13 p/km Normál tekerés
9.61 km
1:44:11 10:50 p/km Séta |
30
17.71 km
1:17:04 04:21 p/km Normál tekerés |
26. hét
40.08 km
7:07:47
24.46 km
2:05:48 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
2 | 24.46 km | 2:05:48 |
17.71 km |
1:17:04 |
Túra
|
23 | 149.3 km | 30:28:21 |
10.01 km |
2:18:40 |
Összesen | 25 | 173.76 km | 32:34:09 |
17.71 km | 2:18:40 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
151 | 1301.7 km | 153:20:32 |
25.39 km |
3:00:21 |
Bringázás
|
28 | 635.61 km | 38:24:05 |
67.81 km |
3:39:34 |
Túra
|
35 | 323.14 km | 62:33:28 |
26.09 km |
5:20:26 |
Erősport
|
15 | 0 kg | 13:05:49 |
0 kg |
2:14:27 |
Egyéb
|
10 | - | 9:29:59 |
- | 3:58:33 |
Összesen | 239 | 2347.47 km | 276:53:53 |
67.810 km | 5:20:26 |