Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
2
22. hét
3
1.51 km
22:53
15:09 p/km
4
2.18 km
32:45
15:01 p/km
5
6
3.51 km
56:26
16:05 p/km
7
4.01 km
50:10
12:31 p/km
8
3.4 km
51:23
15:07 p/km
9
5.86 km
1:09:32
11:52 p/km
23. hét
6 túra
20.47 km
4:43:09
10
8.15 km
2:05:58
15:27 p/km
11
10.01 km
2:18:40
13:51 p/km
12
8.29 km
1:39:31
12:00 p/km
13
8.9 km
2:00:03
13:29 p/km
14
6.67 km
1:42:22
15:21 p/km
15
16
9.94 km
1:56:32
11:43 p/km
24. hét
6 túra
51.96 km
11:43:06
17
18
4.09 km
45:48
11:12 p/km
4.38 km
47:23
10:49 p/km
19
20
6.53 km
1:15:41
11:35 p/km
21
4.48 km
1:02:01
13:51 p/km
22
9.2 km
1:36:35
10:30 p/km
23
8.11 km
1:26:51
10:43 p/km
25. hét
6 túra
36.79 km
6:54:19
24
25
6.4 km
1:08:51
10:45 p/km
26
8.65 km
1:31:01
10:31 p/km
27
5.55 km
56:56
10:15 p/km
28
9.87 km
1:46:48
10:49 p/km
29
6.75 km
48:44
07:13 p/km
9.61 km
1:44:11
10:50 p/km
30
17.71 km
1:17:04
04:21 p/km
26. hét
5 túra
40.08 km
7:07:47
2 bringázás
24.46 km
2:05:48

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
2 24.46 km

2:05:48

17.71 km

1:17:04

Túra
23 149.3 km

30:28:21

10.01 km

2:18:40

Összesen 25 173.76 km

32:34:09

17.71 km

2:18:40

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
151 1301.7 km

153:20:32

25.39 km

3:00:21

Bringázás
28 635.61 km

38:24:05

67.81 km

3:39:34

Túra
35 323.14 km

62:33:28

26.09 km

5:20:26

Erősport
15 0 kg

13:05:49

0 kg

2:14:27

Egyéb
10 -

9:29:59

-

3:58:33

Összesen 239 2347.47 km

276:53:53

67.810 km

5:20:26