Timo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
7.53 km
49:18 06:33 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
7.01 km
44:42 06:23 p/km Normál futás |
4
9.3 km
59:45 06:25 p/km Normál futás |
5
|
27. hét
23.84 km
2:33:45 |
|
6
15.48 km
1:47:15 06:56 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
0 km
1:03:46 00:00 p/km Normál tekerés
5.53 km
30:03 05:26 p/km Normál futás |
10
53.97 km
2:14:53 02:30 p/km Normál tekerés |
11
|
12
121.16 km
4:48:48 02:23 p/km Normál tekerés |
28. hét
21.01 km
2:17:18
175.13 km
8:07:27 |
|
13
|
14
0 km
56:05 00:00 p/km Normál tekerés |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
0:56:05
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 37.32 km | 4:01:45 |
15.48 km |
1:47:15 |
|
Bringázás
|
4 | 175.13 km | 9:03:32 |
121.16 km |
4:48:48 |
| Összesen | 8 | 212.45 km | 13:05:17 |
121.16 km | 4:48:48 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
77 | 794.55 km | 79:05:33 |
21.1 km |
2:07:34 |
|
Úszás
|
12 | 22.98 km | 9:21:57 |
2.88 km |
1:01:07 |
|
Bringázás
|
28 | 1031.23 km | 54:08:24 |
121.16 km |
4:48:48 |
|
Túra
|
1 | 22.56 km | 4:54:29 |
22.56 km |
4:54:29 |
|
Egyéb
|
6 | - | 4:25:44 |
- | 1:25:24 |
| Összesen | 124 | 1891.9 km | 151:56:07 |
121.160 km | 4:54:29 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
