Timo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
16.1 km
45:05 02:48 p/km Normál tekerés
15.52 km
40:20 02:36 p/km Normál tekerés |
29
1.5 km
40:52 27:15 p/km Vegyes úszás |
30
|
31
12.41 km
1:14:33 06:00 p/km Normál futás |
1
|
2
10.64 km
1:04:09 06:02 p/km Normál futás
1.01 km
21:57 21:44 p/km Vegyes úszás |
31. hét
31.62 km
1:25:25
2.51 km
1:02:49
23.05 km
2:18:42 |
|
3
|
4
|
5
0.93 km
25:59 27:56 p/km Vegyes úszás |
6
|
7
|
8
1.1 km
30:01 27:17 p/km Vegyes úszás
11.02 km
59:29 05:24 p/km Normál futás |
9
|
32. hét
2.03 km
0:56:00
11.02 km
0:59:29 |
|
10
10.51 km
1:07:44 06:27 p/km Normál futás |
11
1.55 km
41:12 26:35 p/km Vegyes úszás
1.55 km
41:12 26:35 p/km Normál tekerés |
12
|
13
1.5 km
40:10 26:47 p/km Vegyes úszás
0 km
55:08 00:00 p/km Normál tekerés |
14
6.89 km
40:00 05:48 p/km Normál futás |
15
7.08 km
20:47 02:56 p/km Normál tekerés
32.24 km
1:10:00 02:10 p/km Normál tekerés
8.51 km
51:35 06:04 p/km Normál futás |
16
16.55 km
1:46:28 06:26 p/km Normál futás |
33. hét
42.46 km
4:25:47
3.05 km
1:21:22
40.87 km
3:07:07 |
|
17
|
18
1.5 km
39:59 26:39 p/km Vegyes úszás
24.56 km
1:09:11 02:49 p/km Normál tekerés |
19
|
20
0 km
53:18 00:00 p/km Normál tekerés |
21
10.99 km
1:06:08 06:01 p/km Normál futás |
22
56.75 km
2:14:38 02:22 p/km Normál tekerés |
23
12 km
1:15:36 06:18 p/km Normál futás |
34. hét
1.5 km
0:39:59
81.31 km
4:17:07
22.99 km
2:21:44 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 87.11 km | 8:51:09 |
16.55 km |
1:46:28 |
|
Úszás
|
6 | 7.59 km | 3:19:18 |
1.55 km |
0:41:12 |
|
Bringázás
|
7 | 122.18 km | 7:24:14 |
56.75 km |
2:14:38 |
| Összesen | 21 | 216.88 km | 19:34:41 |
56.75 km | 2:14:38 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
91 | 946.27 km | 94:34:55 |
21.1 km |
2:07:34 |
|
Úszás
|
22 | 36.57 km | 15:26:20 |
2.88 km |
1:01:07 |
|
Bringázás
|
42 | 1316.24 km | 71:43:01 |
121.16 km |
4:48:48 |
|
Túra
|
1 | 22.56 km | 4:54:29 |
22.56 km |
4:54:29 |
|
Egyéb
|
6 | - | 4:25:44 |
- | 1:25:24 |
| Összesen | 162 | 2342.22 km | 191:04:29 |
121.160 km | 4:54:29 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
