Timo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
7.92 km
59:53 07:34 p/km Normál futás
2.01 km
13:45 06:50 p/km Normál tekerés |
27
13.32 km
52:52 03:58 p/km Normál tekerés |
28
|
29
10.87 km
1:11:51 06:37 p/km Normál futás |
30
19.45 km
3:50:47 11:52 p/km Hegyi túra |
1
13.45 km
1:30:02 06:42 p/km Normál futás |
48. hét
32.24 km
3:41:46
15.33 km
1:06:37
19.45 km
3:50:47 |
|
2
|
3
|
4
10 km
1:14:20 07:26 p/km Normál futás |
5
|
6
15.53 km
1:00:15 03:53 p/km Normál tekerés |
7
10 km
1:17:38 07:46 p/km Normál futás |
8
22.27 km
2:35:35 06:59 p/km Normál futás |
49. hét
42.27 km
5:07:33
15.53 km
1:00:15 |
|
9
|
10
9 km
1:10:24 07:49 p/km Normál futás |
11
8.03 km
55:14 06:53 p/km Normál futás |
12
|
13
8 km
56:11 07:01 p/km Normál futás |
14
|
15
25.39 km
3:00:21 07:06 p/km Normál futás |
50. hét
50.42 km
6:02:10 |
|
16
|
17
|
18
11 km
1:10:37 06:25 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
11 km
1:10:37 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 117.14 km | 13:50:22 |
25.39 km |
3:00:21 |
|
Bringázás
|
1 | 15.53 km | 1:00:15 |
15.53 km |
1:00:15 |
| Összesen | 10 | 132.67 km | 14:50:37 |
25.39 km | 3:00:21 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
151 | 1301.7 km | 153:20:32 |
25.39 km |
3:00:21 |
|
Bringázás
|
28 | 635.61 km | 38:24:05 |
67.81 km |
3:39:34 |
|
Túra
|
35 | 323.14 km | 62:33:28 |
26.09 km |
5:20:26 |
|
Erősport
|
15 | 0 kg | 13:05:49 |
0 kg |
2:14:27 |
|
Egyéb
|
10 | - | 9:29:59 |
- | 3:58:33 |
| Összesen | 239 | 2347.47 km | 276:53:53 |
67.810 km | 5:20:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
