HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
11.93 km
1:03:35 05:20 p/km Normál futás |
29
12.68 km
1:06:04 05:13 p/km Normál futás |
30
3.9 km
22:23 05:44 p/km Normál futás |
1
17.01 km
1:33:16 05:29 p/km Normál futás |
2
11.62 km
1:01:39 05:18 p/km Normál futás |
3
|
4
|
26. hét
57.14 km
5:06:57 |
5
12.68 km
1:03:16 04:59 p/km HADDelHADD |
6
12.41 km
1:09:50 05:38 p/km Normál futás |
7
|
8
16.19 km
1:29:33 05:32 p/km Normál futás |
9
14.57 km
1:16:34 05:15 p/km Normál futás |
10
|
11
|
27. hét
55.85 km
4:59:13 |
12
14.25 km
1:16:32 05:22 p/km Normál futás |
13
15.13 km
1:18:03 05:10 p/km Normál futás |
14
5.47 km
31:21 05:44 p/km Normál futás |
15
19.16 km
1:42:00 05:19 p/km Normál futás |
16
10.66 km
53:32 05:01 p/km Normál futás |
17
|
18
|
28. hét
64.67 km
5:41:28 |
19
12.02 km
1:04:36 05:22 p/km Normál futás |
20
13.17 km
1:07:52 05:09 p/km Normál futás |
21
|
22
17.35 km
1:34:20 05:26 p/km Normál futás |
23
13.28 km
1:11:30 05:23 p/km Normál futás |
24
|
25
|
29. hét
55.82 km
4:58:18 |
26
14.02 km
1:12:05 05:08 p/km Normál futás |
27
16.83 km
1:28:50 05:17 p/km Normál futás |
28
|
29
20.03 km
1:46:06 05:18 p/km Normál futás |
30
11.44 km
59:40 05:13 p/km Normál futás |
31
|
1
12.64 km
1:17:55 06:10 p/km Normál futás |
30. hét
74.96 km
6:44:36 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
19 | 267.29 km | 23:40:35 |
20.03 km |
1:46:06 |
Összesen | 19 | 267.29 km | 23:40:35 |
20.03 km | 1:46:06 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
155 | 2073.98 km | 183:41:15 |
70.03 km |
5:52:03 |
Összesen | 155 | 2073.98 km | 183:41:15 |
70.030 km | 5:52:03 |