Edzésnapló

28
11.93 km
1:03:35
05:20 p/km
29
12.68 km
1:06:04
05:13 p/km
30
3.9 km
22:23
05:44 p/km
1
17.01 km
1:33:16
05:29 p/km
2
11.62 km
1:01:39
05:18 p/km
3
4
26. hét
5 futás
57.14 km
5:06:57
5
12.68 km
1:03:16
04:59 p/km
6
12.41 km
1:09:50
05:38 p/km
7
8
16.19 km
1:29:33
05:32 p/km
9
14.57 km
1:16:34
05:15 p/km
10
11
27. hét
4 futás
55.85 km
4:59:13
12
14.25 km
1:16:32
05:22 p/km
13
15.13 km
1:18:03
05:10 p/km
14
5.47 km
31:21
05:44 p/km
15
19.16 km
1:42:00
05:19 p/km
16
10.66 km
53:32
05:01 p/km
17
18
28. hét
5 futás
64.67 km
5:41:28
19
12.02 km
1:04:36
05:22 p/km
20
13.17 km
1:07:52
05:09 p/km
21
22
17.35 km
1:34:20
05:26 p/km
23
13.28 km
1:11:30
05:23 p/km
24
25
29. hét
4 futás
55.82 km
4:58:18
26
14.02 km
1:12:05
05:08 p/km
27
16.83 km
1:28:50
05:17 p/km
28
29
20.03 km
1:46:06
05:18 p/km
30
11.44 km
59:40
05:13 p/km
31
1
12.64 km
1:17:55
06:10 p/km
30. hét
5 futás
74.96 km
6:44:36

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
19 267.29 km

23:40:35

20.03 km

1:46:06

Összesen 19 267.29 km

23:40:35

20.03 km

1:46:06

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
155 2073.98 km

183:41:15

70.03 km

5:52:03

Összesen 155 2073.98 km

183:41:15

70.030 km

5:52:03