Tamás55 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
8 km
47:23 05:55 p/km Laza futás |
2
|
3
8 km
47:19 05:55 p/km Laza futás |
4
8 km
47:50 05:59 p/km Laza futás |
5
|
6
8 km
47:20 05:55 p/km Laza futás |
22. hét
32 km
3:09:52 |
|
7
|
8
|
9
|
10
8 km
47:10 05:54 p/km Laza futás |
11
8 km
47:20 05:55 p/km Laza futás |
12
|
13
8 km
45:37 05:42 p/km Laza futás |
23. hét
24 km
2:20:07 |
|
14
|
15
|
16
10 km
57:38 05:46 p/km Laza futás |
17
|
18
|
19
10 km
58:03 05:48 p/km Laza futás |
20
8 km
47:25 05:56 p/km Laza futás |
24. hét
28 km
2:43:06 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
10 km
58:20 05:50 p/km Laza futás |
26
|
27
8 km
47:30 05:56 p/km Laza futás |
25. hét
18 km
1:45:50 |
|
28
|
29
|
30
|
1
10 km
56:24 05:38 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
|
26. hét
10 km
0:56:24 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 102 km | 9:58:55 |
10 km |
0:58:20 |
| Összesen | 12 | 102 km | 9:58:55 |
10 km | 0:58:20 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
134 | 1323.2 km | 126:42:44 |
12 km |
1:09:50 |
|
Téli sport
|
3 | 60 km | 15:00:00 |
20 km |
5:00:00 |
| Összesen | 137 | 1383.2 km | 141:42:44 |
20.000 km | 5:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
