Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Takowecz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Túra 3 km 31:44 10:35 p/km Séta	27 Bringázás 46.23 km 2:03:34 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 46.24 km 2:03:16 02:40 p/km Normál tekerés	28 Futás 1.7 km 12:02 07:05 p/km Normál futás	29 Túra 1.86 km 21:52 11:45 p/km Séta Túra 1.89 km 22:30 11:54 p/km Séta	1 Túra 4.34 km 50:56 11:44 p/km Séta	2 Bringázás 50.63 km 2:16:27 02:42 p/km Normál tekerés	3 Futás 1.08 km 07:37 07:03 p/km Normál futás Túra 3.16 km 32:48 10:23 p/km Séta	9. hét 5 túra 14.25 km 2:39:50 3 bringázás 143.1 km 6:23:17 2 futás 2.78 km 0:19:39
4 Túra 3.96 km 44:23 11:12 p/km Séta	5 Egyéb 36:03 Edzés	6 Bringázás 43.23 km 2:06:26 02:55 p/km Normál tekerés	7	8 Túra 5.13 km 1:11:08 13:52 p/km Séta	9	10	10. hét 2 túra 9.09 km 1:55:31 1 egyéb 5.01 km 0:36:03 1 bringázás 43.23 km 2:06:26
11 Túra 2.92 km 38:29 13:11 p/km Séta	12 Egyéb 1:58:07 Edzés	13 Túra 5.58 km 1:10:51 12:42 p/km Séta	14 Túra 6.12 km 1:16:35 12:31 p/km Séta	15 Bringázás 71 km 3:01:17 02:33 p/km Normál tekerés	16 Túra 3.62 km 55:25 15:19 p/km Séta	17 Túra 3.62 km 42:40 11:47 p/km Séta	11. hét 5 túra 21.86 km 4:44:00 1 egyéb 1:58:07 1 bringázás 71 km 3:01:17
18 Túra 4.17 km 1:17:41 18:38 p/km Séta	19 Egyéb 1:05:45 Edzés	20 Egyéb 1:19:29 Edzés	21 Túra 4.13 km 50:42 12:17 p/km Séta	22	23	24 Túra 5.53 km 1:26:58 15:44 p/km Séta	12. hét 3 túra 13.83 km 3:35:21 2 egyéb 2:25:14
25 Túra 5.67 km 1:08:38 12:06 p/km Séta	26 Túra 3.41 km 39:42 11:39 p/km Séta	27 Túra 3.2 km 43:35 13:37 p/km Séta	28 Túra 3 km 37:44 12:35 p/km Séta	29 Túra 7.38 km 1:31:52 12:27 p/km Séta	30 Bringázás 50.71 km 2:26:03 02:53 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 64.72 km 3:09:55 02:56 p/km Normál tekerés	13. hét 5 túra 22.66 km 4:41:31 2 bringázás 115.43 km 5:35:58

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	1.08 km	0:07:37	1.08 km	0:07:37
Bringázás	5	280.29 km	13:00:08	71 km	3:09:55
Túra	17	74.94 km	16:20:07	7.38 km	1:31:52
Egyéb	4	-	4:59:24	-	1:58:07
Összesen	27	361.32 km	34:27:16	71 km	3:09:55

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	14.45 km	1:33:48	3.49 km	0:20:04
Bringázás	32	1338.57 km	65:03:51	108.55 km	5:24:19
Túra	69	296.81 km	65:46:28	10.13 km	3:12:12
Egyéb	19	-	25:08:57	-	3:16:50
Összesen	127	1660.7 km	157:33:04	108.550 km	5:24:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés