Edzéseim - 2025 - Edzésonline

Takowecz edzésnaplója

Edzésnapló

2025 június

2025 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Túra 7.7 km 1:55:09 14:57 p/km Séta	1 Túra 5.06 km 1:46:54 21:08 p/km Séta	2 Túra 1.17 km 13:15 11:19 p/km Séta	3 Túra 2.77 km 1:14:24 26:52 p/km Séta	4 Túra 1.46 km 19:13 13:10 p/km Séta	5 Túra 4.15 km 55:42 13:25 p/km Séta	6 Egyéb 17:53 Edzés Bringázás 52.55 km 2:31:33 02:53 p/km Normál tekerés	27. hét 6 túra 22.31 km 6:24:37 1 egyéb 0:17:53 1 bringázás 52.55 km 2:31:33
7 Bringázás 25.99 km 1:15:52 02:55 p/km Normál tekerés	8	9 Túra 5.96 km 1:17:20 12:59 p/km Séta	10	11 Futás 0 km 30:39 00:00 p/km Elliptikius trainer	12 Bringázás 35.32 km 1:36:44 02:44 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 41.41 km 1:54:30 02:46 p/km Normál tekerés	28. hét 3 bringázás 102.72 km 4:47:06 1 túra 5.96 km 1:17:20 1 futás 0:30:39
14 Bringázás 6.62 km 15:26 02:20 p/km Normál tekerés Túra 4.48 km 1:01:58 13:50 p/km Séta	15 Túra 3.79 km 47:02 12:25 p/km Séta Bringázás 6.89 km 26:42 03:53 p/km Normál tekerés Túra 1.08 km 14:05 13:02 p/km Séta	16 Bringázás 35.58 km 1:49:44 03:05 p/km Normál tekerés	17	18 Bringázás 80.98 km 4:34:55 03:24 p/km Normál tekerés	19	20	29. hét 4 bringázás 130.07 km 7:06:47 3 túra 9.35 km 2:03:05
21	22	23	24	25	26	27	30. hét
28	29	30	31	1	2	3	31. hét

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	0 km	0:30:39	0 km	0:30:39
Bringázás	8	285.34 km	14:25:26	80.98 km	4:34:55
Túra	9	29.92 km	7:49:53	5.96 km	1:46:54
Egyéb	1	-	0:17:53	-	0:17:53
Összesen	19	315.26 km	23:03:51	80.98 km	4:34:55

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	20.05 km	7:38:30	8.68 km	2:02:16
Bringázás	38	1309.89 km	65:11:56	80.98 km	4:34:55
Túra	118	474.31 km	107:27:06	12.72 km	2:44:36
Egyéb	69	-	49:02:17	-	2:14:47
Összesen	236	1978.22 km	229:19:49	80.980 km	4:34:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés