TKrisz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
8.26 km
50:20 06:06 p/km Normál futás |
4
8.08 km
45:01 05:34 p/km Normál futás |
5
|
6
10.01 km
58:16 05:49 p/km Normál futás |
7
|
14. hét
26.35 km
2:33:37 |
|
8
11.04 km
1:06:22 06:01 p/km Normál futás |
9
|
10
12.56 km
1:15:12 05:59 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
7.38 km
40:47 05:32 p/km Normál futás |
14
|
15. hét
30.98 km
3:02:21 |
|
15
10.29 km
57:17 05:34 p/km Normál futás |
16
|
17
10.28 km
55:13 05:22 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
20.57 km
1:52:30 |
|
22
15.03 km
1:24:07 05:36 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
9.01 km
46:36 05:10 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
17. hét
24.04 km
2:10:43 |
|
29
15 km
1:25:13 05:41 p/km Normál futás |
30
9.24 km
48:35 05:15 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
19.67 km
1:58:18 06:01 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
43.91 km
4:12:06 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 126.18 km | 11:52:59 |
15.03 km |
1:25:13 |
| Összesen | 12 | 126.18 km | 11:52:59 |
15.03 km | 1:25:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
64 | 706.76 km | 72:19:06 |
26.47 km |
2:46:38 |
|
Bringázás
|
110 | 1231.72 km | 65:47:24 |
37.7 km |
2:30:30 |
|
Túra
|
2 | 5.6 km | 1:31:28 |
3.91 km |
1:02:48 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:57:14 |
0 kg |
0:57:14 |
|
Vizisport
|
3 | 8.38 km | 1:41:40 |
5 km |
1:03:36 |
| Összesen | 180 | 1952.46 km | 142:16:52 |
37.700 km | 2:46:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
