Edzésnapló

27
28
13 km
1:23:00
06:23 p/km
29
30
1
2
3
18. hét
1 futás
13 km
1:23:00
4
5
9 km
57:00
06:20 p/km
6
12 km
1:17:00
06:25 p/km
7
8
9
10
15 km
1:40:00
06:40 p/km
19. hét
3 futás
36 km
3:54:00
11
12
7 km
38:00
05:26 p/km
13
15 km
1:43:00
06:52 p/km
14
15
16
21 km
2:10:00
06:11 p/km
17
22 km
2:15:00
06:08 p/km
20. hét
4 futás
65 km
6:46:00
18
19
20
21
12 km
1:10:00
05:50 p/km
22
23
24
12 km
1:10:00
05:50 p/km
21. hét
2 futás
24 km
2:20:00
25
26
27
15 km
1:30:00
06:00 p/km
28
29
30
31
13 km
1:21:00
06:14 p/km
22. hét
2 futás
28 km
2:51:00

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 153 km

15:51:00

22 km

2:15:00

Összesen 11 153 km

15:51:00

22 km

2:15:00

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
116 1471 km

153:45:20

25 km

3:00:00

Összesen 116 1471 km

153:45:20

25.000 km

3:00:00