Edzésnapló

29
7 km
51:00
07:17 p/km
30
1
2
3
4
8 km
50:00
06:15 p/km
5
27. hét
2 futás
15 km
1:41:00
6
7
8
13 km
1:15:00
05:46 p/km
9
10
11
12
10 km
1:00:00
06:00 p/km
28. hét
2 futás
23 km
2:15:00
13
14
15
13 km
1:23:00
06:23 p/km
16
17
18
19
29. hét
1 futás
13 km
1:23:00
20
12 km
1:10:00
05:50 p/km
21
7 km
45:00
06:26 p/km
22
23
24
10 km
1:00:00
06:00 p/km
25
26
30. hét
3 futás
29 km
2:55:00
27
11 km
1:08:00
06:11 p/km
28
29
30
10 km
1:01:00
06:06 p/km
31
1
2
31. hét
2 futás
21 km
2:09:00

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 94 km

9:32:00

13 km

1:23:00

Összesen 9 94 km

9:32:00

13 km

1:23:00

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
116 1471 km

153:45:20

25 km

3:00:00

Összesen 116 1471 km

153:45:20

25.000 km

3:00:00