TIMI edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
|
|
6
11 km
1:06:00 06:00 p/km Hosszú futás |
7
|
8
11 km
1:06:00 06:00 p/km Hosszú futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
45. hét
22 km
2:12:00 |
|
13
11 km
1:10:00 06:22 p/km Hosszú futás |
14
|
15
|
16
14 km
1:27:00 06:13 p/km Hosszú futás |
17
|
18
|
19
11 km
1:08:00 06:11 p/km Hosszú futás |
46. hét
36 km
3:45:00 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
11 km
1:07:00 06:05 p/km Hosszú futás
11 km
1:07:00 06:05 p/km Hosszú futás |
25
|
26
|
47. hét
22 km
2:14:00 |
|
27
8 km
48:00 06:00 p/km Hosszú futás |
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
8 km
0:48:00 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 88 km | 8:59:00 |
14 km |
1:27:00 |
| Összesen | 8 | 88 km | 8:59:00 |
14 km | 1:27:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
94 | 1073.19 km | 109:39:54 |
25 km |
2:37:00 |
| Összesen | 94 | 1073.19 km | 109:39:54 |
25.000 km | 2:37:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
