Sövi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
24 | 99.76 km | 12:33:14 |
7 km |
1:36:15 |
|
Túra
|
108 | 243.25 km | 75:20:54 |
9.79 km |
2:58:01 |
|
Jóga
|
4 | - | 1:17:44 |
- | 0:21:45 |
|
Küzdősport
|
14 | - | 16:46:05 |
- | 1:31:03 |
|
Csapatsport
|
21 | - | 19:20:22 |
- | 1:15:00 |
|
Erősport
|
19 | 1542 kg | 10:46:57 |
82 kg |
0:46:34 |
|
Egyéb
|
36 | - | 13:17:42 |
- | 0:42:32 |
| Összesen | 226 | 384.41 km
3545 kg |
149:22:58 |
9.790 km
82.0 kg |
2:58:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
