Sövi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 98.03 km | 12:21:47 |
7 km |
1:36:15 |
|
Túra
|
99 | 221.47 km | 68:38:53 |
9.79 km |
2:58:01 |
|
Jóga
|
3 | - | 1:01:51 |
- | 0:21:45 |
|
Küzdősport
|
12 | - | 14:28:09 |
- | 1:31:03 |
|
Csapatsport
|
20 | - | 18:05:22 |
- | 1:10:00 |
|
Erősport
|
18 | 1460 kg | 10:23:30 |
82 kg |
0:46:34 |
|
Egyéb
|
34 | - | 12:14:24 |
- | 0:37:59 |
| Összesen | 209 | 348.4 km
3382 kg |
137:13:56 |
9.790 km
82.0 kg |
2:58:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
