Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Szöszi edzésnaplója

Edzésnapló

2022 január

2022 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 14.01 km 1:23:08 05:56 p/km Normál futás	1	2	3 Egyéb 04:20 Edzés	4 Futás 21.4 km 2:10:10 06:05 p/km Normál futás	5	6 Futás 21.01 km 2:19:33 06:39 p/km Normál futás Futás 3.1 km 22:11 07:09 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 59.52 km 6:15:02 1 egyéb 0.76 km 0:04:20
7	8	9	10 Egyéb 19:23 Edzés Egyéb 27:30 Edzés	11 Egyéb 26:48 Edzés Egyéb 26:48 Edzés	12 Futás 15.05 km 1:34:59 06:19 p/km Normál futás	13	6. hét 4 egyéb 5.2 km 1:40:29 1 futás 15.05 km 1:34:59
14	15 Futás 13 km 1:18:50 06:04 p/km Normál futás	16 Futás 5.05 km 38:43 07:40 p/km Normál futás	17 Futás 10 km 53:40 05:22 p/km Normál futás	18 Futás 13.01 km 1:21:12 06:14 p/km Normál futás	19 Egyéb 1:36:24 Edzés Egyéb 1:27:30 Edzés	20 Futás 10.21 km 1:01:29 06:01 p/km Normál futás	7. hét 5 futás 51.27 km 5:13:54 2 egyéb 3:03:54
21	22 Futás 8 km 50:36 06:20 p/km Normál futás	23 Futás 5.02 km 37:16 07:25 p/km Normál futás	24 Egyéb 28:22 Edzés Egyéb 27:40 Edzés	25	26 Egyéb 13:50 Edzés	27 Egyéb 23:47 Edzés	8. hét 2 futás 13.02 km 1:27:52 4 egyéb 5.27 km 1:33:39
28	1 Futás 13.01 km 1:13:34 05:39 p/km Normál futás	2 Futás 5.01 km 37:07 07:25 p/km Normál futás	3	4	5 Egyéb 26:48 Edzés Egyéb 11:23 Edzés	6 Futás 21.02 km 1:52:51 05:22 p/km Normál futás	9. hét 3 futás 39.04 km 3:43:32 2 egyéb 1.55 km 0:38:11

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	124.85 km	13:08:39	21.4 km	2:19:33
Egyéb	11	-	6:22:22	-	1:36:24
Összesen	22	136.08 km	19:31:01	21.4 km	2:19:33

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	125	1106.23 km	124:29:05	26.61 km	4:05:21
Bringázás	16	121.5 km	14:55:15	17.29 km	1:35:30
Túra	26	80.03 km	17:14:30	7.64 km	1:24:20
Egyéb	129	-	80:37:09	-	4:15:00
Összesen	296	1549.92 km	237:15:59	26.610 km	4:15:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés