Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Szöszi edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 10.02 km 57:55 05:47 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 10.01 km 58:28 05:50 p/km Normál futás	30 Bringázás 5.42 km 20:39 03:49 p/km Normál tekerés	1 Futás 27.5 km 3:04:05 06:42 p/km Normál futás	2 Futás 8 km 1:22:24 10:18 p/km Normál futás	17. hét 4 futás 55.53 km 6:22:52 1 bringázás 5.42 km 0:20:39
3 Futás 10 km 57:21 05:44 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 10.22 km 1:03:33 06:13 p/km Normál futás	7	8 Futás 18.01 km 2:25:56 08:06 p/km Normál futás Egyéb 26:52 Edzés	9 Futás 5.94 km 57:41 09:43 p/km Normál futás	18. hét 4 futás 44.17 km 5:24:31 1 egyéb 1.09 km 0:26:52
10 Futás 13 km 1:21:00 06:14 p/km Normál futás	11	12 Futás 10.01 km 57:12 05:43 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 20.01 km 2:32:16 07:37 p/km Normál futás	16 Futás 9.71 km 1:30:44 09:21 p/km Normál futás Egyéb 29:53 Edzés	19. hét 4 futás 52.73 km 6:21:12 1 egyéb 2.06 km 0:29:53
17 Futás 9.58 km 58:53 06:09 p/km Normál futás	18	19	20 Túra 0.23 km 04:05 17:45 p/km Séta Futás 14 km 1:34:39 06:46 p/km Normál futás Egyéb 1:09:33 Edzés	21	22 Egyéb 1:17:21 Edzés	23 Futás 30 km 3:13:33 06:27 p/km Normál futás	20. hét 3 futás 53.58 km 5:47:05 1 túra 0.23 km 0:04:05 2 egyéb 2:26:54
24 Futás 10.02 km 56:59 05:41 p/km Normál futás	25	26 Futás 10.01 km 56:43 05:40 p/km Normál futás Egyéb 18:43 Edzés	27	28 Futás 15 km 1:32:27 06:10 p/km Normál futás	29 Futás 16.01 km 1:49:11 06:49 p/km Normál futás Futás 17.9 km 1:46:40 05:58 p/km Normál futás	30	21. hét 5 futás 68.94 km 7:02:00 1 egyéb 0:18:43
31	1 Futás 11.19 km 1:09:45 06:14 p/km Normál futás	2 Futás 12.5 km 1:14:06 05:56 p/km Normál futás	3	4 Futás 14.01 km 1:23:25 05:57 p/km Normál futás	5 Futás 19.31 km 2:01:38 06:18 p/km Normál futás	6	22. hét 4 futás 57.01 km 5:48:54

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	254.92 km	29:01:17	30 km	3:13:33
Túra	1	0.23 km	0:04:05	0.23 km	0:04:05
Egyéb	5	-	3:42:22	-	1:17:21
Összesen	24	258.3 km	32:47:44	30 km	3:13:33

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	177	2141.43 km	232:38:37	53.91 km	6:09:59
Bringázás	7	59.79 km	5:16:13	12.87 km	1:14:56
Túra	26	100.61 km	25:36:52	10.01 km	2:49:48
Vizisport	2	1.64 km	0:38:50	0.87 km	0:23:13
Egyéb	79	-	37:55:32	-	1:32:21
Összesen	291	2392.41 km	302:06:04	53.910 km	6:09:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés