Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Szöszi edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 11.28 km 1:09:27 06:09 p/km Normál futás	30	31 Futás 12.01 km 1:10:43 05:53 p/km Normál futás	1	2 Futás 21.06 km 2:10:08 06:11 p/km Normál futás	3 Futás 6.89 km 1:00:39 08:48 p/km Normál futás Túra 5.79 km 1:42:41 17:44 p/km Séta Túra 3.6 km 1:05:23 18:10 p/km Séta	4	13. hét 4 futás 51.24 km 5:30:57 2 túra 9.39 km 2:48:04
5 Túra 4 km 1:11:45 17:56 p/km Séta Túra 1.15 km 18:40 16:14 p/km Séta	6 Futás 10.01 km 59:34 05:57 p/km Normál futás	7	8	9	10 Bringázás 11.94 km 1:14:56 06:17 p/km Normál tekerés	11 Egyéb 10:39 Edzés	14. hét 2 túra 5.15 km 1:30:25 1 futás 10.01 km 0:59:34 1 bringázás 11.94 km 1:14:56 1 egyéb 0.48 km 0:10:39
12	13	14 Futás 10.02 km 59:22 05:55 p/km Normál futás	15	16 Futás 14.19 km 1:28:35 06:15 p/km Normál futás	17 Túra 3.42 km 1:36:52 28:19 p/km Séta Túra 2.3 km 50:07 21:47 p/km Séta Túra 0.48 km 11:33 24:04 p/km Séta	18 Futás 8.68 km 1:13:43 08:30 p/km Normál futás	15. hét 3 futás 32.89 km 3:41:40 3 túra 6.2 km 2:38:32
19 Futás 10.03 km 1:01:09 06:06 p/km Normál futás	20	21 Futás 12.01 km 1:10:24 05:52 p/km Normál futás	22	23 Futás 10.03 km 59:19 05:55 p/km Normál futás	24	25 Futás 22.01 km 2:17:07 06:14 p/km Normál futás Egyéb 21:01 Edzés	16. hét 4 futás 54.08 km 5:27:59 1 egyéb 1.15 km 0:21:01
26 Futás 10.02 km 57:55 05:47 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 10.01 km 58:28 05:50 p/km Normál futás	30 Bringázás 5.42 km 20:39 03:49 p/km Normál tekerés	1 Futás 27.5 km 3:04:05 06:42 p/km Normál futás	2 Futás 8 km 1:22:24 10:18 p/km Normál futás	17. hét 4 futás 55.53 km 6:22:52 1 bringázás 5.42 km 0:20:39

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	144.96 km	15:16:23	22.01 km	2:17:07
Bringázás	2	17.36 km	1:35:35	11.94 km	1:14:56
Túra	7	20.74 km	6:57:01	5.79 km	1:42:41
Egyéb	2	-	0:31:40	-	0:21:01
Összesen	23	184.69 km	24:20:39	22.01 km	2:17:07

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	177	2141.43 km	232:38:37	53.91 km	6:09:59
Bringázás	7	59.79 km	5:16:13	12.87 km	1:14:56
Túra	26	100.61 km	25:36:52	10.01 km	2:49:48
Vizisport	2	1.64 km	0:38:50	0.87 km	0:23:13
Egyéb	79	-	37:55:32	-	1:32:21
Összesen	291	2392.41 km	302:06:04	53.910 km	6:09:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés