Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Szöszi edzésnaplója

Edzésnapló

2021 január

2021 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 11.01 km 1:05:47 05:58 p/km Normál futás	2 Futás 12.05 km 1:11:24 05:56 p/km Normál futás	3 Egyéb 09:26 Edzés	4	5 Futás 28.11 km 2:54:52 06:13 p/km Normál futás	6 Futás 7.37 km 1:01:06 08:17 p/km Normál futás	7 Futás 6.51 km 1:03:44 09:47 p/km Normál futás	5. hét 5 futás 65.05 km 7:16:53 1 egyéb 0.59 km 0:09:26
8 Futás 10.01 km 55:39 05:34 p/km Normál futás	9	10	11	12 Futás 10.05 km 1:01:11 06:05 p/km Normál futás	13 Futás 12.6 km 1:14:29 05:55 p/km Normál futás Egyéb 25:24 Edzés	14 Egyéb 36:25 Edzés Futás 1.48 km 12:41 08:34 p/km Normál futás	6. hét 4 futás 34.14 km 3:24:00 2 egyéb 4.14 km 1:01:49
15 Futás 7.74 km 46:45 06:02 p/km Normál futás	16	17 Futás 12 km 1:09:46 05:49 p/km Normál futás	18 Egyéb 21:35 Edzés Futás 1.11 km 09:56 08:57 p/km Normál futás	19 Futás 25.51 km 2:37:41 06:11 p/km Normál futás	20 Egyéb 25:49 Edzés	21 Futás 6.88 km 57:37 08:22 p/km Normál futás Túra 4.12 km 1:00:15 14:37 p/km Séta	7. hét 5 futás 53.24 km 5:41:45 2 egyéb 2.7 km 0:47:24 1 túra 4.12 km 1:00:15
22 Futás 12.01 km 1:09:59 05:50 p/km Normál futás	23	24 Futás 12.01 km 1:09:28 05:47 p/km Normál futás	25 Egyéb 10:06 Edzés	26	27 Egyéb 42:21 Edzés Egyéb 22:16 Edzés	28 Futás 25.01 km 2:35:51 06:14 p/km Normál futás Egyéb 49:41 Edzés	8. hét 3 futás 49.03 km 4:55:18 4 egyéb 7.54 km 2:04:24

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	201.46 km	21:17:56	28.11 km	2:54:52
Túra	1	4.12 km	1:00:15	4.12 km	1:00:15
Egyéb	9	-	4:03:03	-	0:49:41
Összesen	27	220.55 km	26:21:14	28.11 km	2:54:52

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	177	2141.43 km	232:38:37	53.91 km	6:09:59
Bringázás	7	59.79 km	5:16:13	12.87 km	1:14:56
Túra	26	100.61 km	25:36:52	10.01 km	2:49:48
Vizisport	2	1.64 km	0:38:50	0.87 km	0:23:13
Egyéb	79	-	37:55:32	-	1:32:21
Összesen	291	2392.41 km	302:06:04	53.910 km	6:09:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés