Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Szöszi edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 7.69 km 55:21 07:12 p/km Normál futás Bringázás 12.73 km 1:14:46 05:52 p/km Normál tekerés	3 Futás 4 km 29:29 07:22 p/km Normál futás	4 Futás 3.33 km 27:54 08:23 p/km Normál futás	5	6	7	31. hét 3 futás 15.02 km 1:52:44 1 bringázás 12.73 km 1:14:46
8 Túra 0.56 km 10:23 18:33 p/km Séta	9	10	11 Futás 9.01 km 58:48 06:32 p/km Normál futás	12	13 Futás 14.02 km 1:47:58 07:42 p/km Normál futás Bringázás 11.06 km 47:31 04:18 p/km Normál tekerés	14 Túra 2 km 21:48 10:54 p/km Séta	32. hét 2 túra 2.56 km 0:32:11 2 futás 23.03 km 2:46:46 1 bringázás 11.06 km 0:47:31
15	16 Futás 10.06 km 1:07:07 06:40 p/km Normál futás Futás 4.5 km 34:04 07:34 p/km Normál futás	17	18	19	20 Futás 3.31 km 20:04 06:04 p/km Normál futás Egyéb 1:02:35 Edzés	21	33. hét 3 futás 17.87 km 2:01:15 1 egyéb 1:02:35
22	23 Futás 2.18 km 11:59 05:30 p/km Normál futás Bringázás 11.94 km 1:15:11 06:18 p/km Normál tekerés	24 Futás 0.8 km 04:49 06:01 p/km Normál futás Egyéb 51:30 Edzés	25	26	27	28 Túra 4.19 km 1:14:10 17:42 p/km Séta Bringázás 10.72 km 42:07 03:56 p/km Normál tekerés	34. hét 2 futás 2.98 km 0:16:48 2 bringázás 22.66 km 1:57:18 1 egyéb 2.12 km 0:51:30 1 túra 4.19 km 1:14:10
29	30 Futás 3 km 23:35 07:52 p/km Normál futás	31	1 Futás 4.5 km 28:41 06:22 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 2.23 km 13:09 05:54 p/km Normál futás Futás 1.25 km 06:31 05:13 p/km Normál futás Futás 1.19 km 05:50 04:54 p/km Normál futás	35. hét 5 futás 12.17 km 1:17:46

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	61.9 km	7:21:08	14.02 km	1:47:58
Bringázás	4	46.45 km	3:59:35	12.73 km	1:15:11
Túra	3	6.75 km	1:46:21	4.19 km	1:14:10
Egyéb	2	-	1:54:05	-	1:02:35
Összesen	20	117.22 km	15:01:09	14.02 km	1:47:58

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	125	1106.23 km	124:29:05	26.61 km	4:05:21
Bringázás	16	121.5 km	14:55:15	17.29 km	1:35:30
Túra	26	80.03 km	17:14:30	7.64 km	1:24:20
Egyéb	129	-	80:37:09	-	4:15:00
Összesen	296	1549.92 km	237:15:59	26.610 km	4:15:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés