Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Sztk edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 7.03 km 53:47 07:39 p/km Normál futás	27	28 Futás 10.02 km 1:13:59 07:23 p/km Normál futás	29 Túra 1.82 km 20:40 11:21 p/km Séta Túra 2.06 km 26:08 12:41 p/km Séta	1 Bringázás 1.49 km 06:27 04:20 p/km Normál tekerés	2 Futás 21.12 km 2:39:40 07:34 p/km Normál futás	3	9. hét 3 futás 38.17 km 4:47:26 2 túra 3.88 km 0:46:48 1 bringázás 1.49 km 0:06:27
4 Túra 3.7 km 47:18 12:47 p/km Séta	5 Futás 11.01 km 1:24:09 07:39 p/km Normál futás Túra 3.59 km 43:36 12:09 p/km Séta	6	7	8 Futás 8.02 km 1:02:31 07:48 p/km Normál futás	9 Futás 16.01 km 1:58:41 07:25 p/km Normál futás	10	10. hét 2 túra 7.29 km 1:30:54 3 futás 35.04 km 4:25:21
11 Túra 1.4 km 15:11 10:51 p/km Séta Túra 1.19 km 13:37 11:27 p/km Séta	12	13 Futás 7.97 km 59:17 07:26 p/km Normál futás	14	15	16	17	11. hét 2 túra 2.59 km 0:28:48 1 futás 7.97 km 0:59:17
18	19	20 Futás 10.01 km 1:14:49 07:28 p/km Normál futás	21 Futás 7.04 km 49:51 07:05 p/km Normál futás	22	23 Futás 21.11 km 2:40:41 07:37 p/km Normál futás	24	12. hét 3 futás 38.16 km 4:45:21
25	26 Futás 10.02 km 1:13:35 07:21 p/km Normál futás	27 Futás 10.05 km 1:17:33 07:43 p/km Normál futás	28	29 Bringázás 6.5 km 24:53 03:50 p/km Normál tekerés	30	31 Bringázás 39.13 km 2:15:00 03:27 p/km Normál tekerés	13. hét 2 futás 20.07 km 2:31:08 2 bringázás 45.63 km 2:39:53

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	122.36 km	15:20:47	21.12 km	2:40:41
Bringázás	3	47.12 km	2:46:20	39.13 km	2:15:00
Túra	4	9.88 km	1:59:42	3.7 km	0:47:18
Összesen	17	179.36 km	20:06:49	39.13 km	2:40:41

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	37	364.41 km	45:34:40	21.23 km	2:40:41
Bringázás	9	121.94 km	7:15:47	39.13 km	2:15:00
Túra	16	34.52 km	7:15:47	3.7 km	0:51:09
Egyéb	7	-	3:25:08	-	0:55:50
Összesen	69	524.36 km	63:31:22	39.130 km	2:40:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés