Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Sztk edzésnaplója

Edzésnapló

2022 október

2022 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1	2	3 Futás 4.52 km 36:06 07:59 p/km Normál futás	4	5 Bringázás 0.32 km 01:44 05:25 p/km Normál tekerés	6	44. hét 1 futás 4.52 km 0:36:06 1 bringázás 0.32 km 0:01:44
7	8	9 Futás 4.52 km 36:53 08:10 p/km Normál futás	10	11 Futás 5.03 km 39:48 07:55 p/km Normál futás	12	13	45. hét 2 futás 9.55 km 1:16:41
14 Futás 5.67 km 47:29 08:22 p/km Normál futás	15	16 Futás 7.53 km 59:38 07:55 p/km Normál futás	17 Úszás 0.65 km 27:41 42:35 p/km Vegyes úszás	18 Futás 6.02 km 48:28 08:03 p/km Normál futás	19	20	46. hét 3 futás 19.22 km 2:35:35 1 Úszás 0.65 km 0:27:41
21 Futás 6.49 km 51:54 08:00 p/km Normál futás	22	23 Futás 8.07 km 1:05:10 08:05 p/km Normál futás	24 Futás 6.12 km 48:17 07:53 p/km Normál futás	25	26 Futás 9.54 km 1:15:08 07:53 p/km Normál futás	27	47. hét 4 futás 30.22 km 4:00:29
28 Futás 7.02 km 57:32 08:12 p/km Normál futás	29	30 Futás 6.02 km 47:26 07:53 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 8.02 km 1:02:52 07:50 p/km Normál futás	4	48. hét 3 futás 21.06 km 2:47:50

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	76.55 km	10:13:49	9.54 km	1:15:08
Úszás	1	0.65 km	0:27:41	0.65 km	0:27:41
Bringázás	1	0.32 km	0:01:44	0.32 km	0:01:44
Összesen	14	77.52 km	10:43:14	9.54 km	1:15:08

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	99	601.78 km	77:55:01	10.08 km	1:17:28
Úszás	13	16.17 km	5:37:31	7.23 km	0:45:54
Bringázás	29	535.34 km	31:10:53	76.32 km	4:10:14
Túra	30	53.59 km	12:27:24	6.77 km	1:57:36
Egyéb	10	-	4:03:17	-	1:20:12
Összesen	181	1211.92 km	131:14:06	76.320 km	4:10:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés