Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Szildino edzésnaplója

Edzésnapló

2023 január

2023 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 8.79 km 1:00:31 06:53 p/km Normál futás	31	1 Futás 7.2 km 50:25 07:00 p/km Futógépes futás	2 Futás 8.1 km 53:21 06:35 p/km Normál futás	3 Futás 7.3 km 50:35 06:56 p/km Futógépes futás	4 Futás 8.36 km 57:00 06:49 p/km Normál futás	5 Futás 8.06 km 54:09 06:43 p/km Normál futás	5. hét 6 futás 47.81 km 5:26:01
6 Futás 9.19 km 1:00:33 06:35 p/km Normál futás	7 Futás 8.6 km 1:00:00 06:59 p/km Futógépes futás	8 Futás 7.84 km 53:58 06:53 p/km Normál futás	9 Futás 7.61 km 52:47 06:56 p/km Normál futás	10 Futás 9.3 km 1:03:35 06:50 p/km Normál futás	11 Futás 8.75 km 58:31 06:41 p/km Normál futás	12 Futás 9.34 km 1:00:16 06:27 p/km Normál futás	6. hét 7 futás 60.63 km 6:49:40
13 Futás 7.7 km 48:43 06:20 p/km Normál futás	14 Futás 8 km 56:00 07:00 p/km Futógépes futás	15 Futás 8.05 km 52:31 06:31 p/km Normál futás	16 Futás 7.46 km 48:16 06:28 p/km Normál futás	17	18 Futás 10 km 1:05:44 06:34 p/km Normál futás	19 Futás 8.4 km 53:04 06:19 p/km Normál futás	7. hét 6 futás 49.61 km 5:24:18
20	21 Futás 7.5 km 51:10 06:49 p/km Futógépes futás Futás 9.02 km 58:52 06:32 p/km Normál futás	22 Futás 8.9 km 56:08 06:18 p/km Normál futás	23 Futás 9.05 km 59:07 06:32 p/km Normál futás	24 Futás 9.05 km 57:47 06:23 p/km Normál futás	25 Futás 9.31 km 59:22 06:23 p/km Normál futás	26 Futás 8.9 km 57:44 06:29 p/km Normál futás	8. hét 7 futás 61.73 km 6:40:10
27 Futás 7.24 km 48:57 06:46 p/km Normál futás	28 Futás 8.42 km 56:49 06:45 p/km Normál futás	1 Futás 7.64 km 52:10 06:50 p/km Normál futás	2 Futás 8.48 km 56:12 06:38 p/km Normál futás	3	4 Futás 8.9 km 59:00 06:38 p/km Normál futás	5 Futás 9.42 km 1:00:41 06:27 p/km Normál futás	9. hét 6 futás 50.1 km 5:33:49

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	226.65 km	25:05:24	10 km	1:05:44
Összesen	27	226.65 km	25:05:24	10 km	1:05:44

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	259	2491.58 km	271:24:57	44.9 km	5:19:42
Összesen	259	2491.58 km	271:24:57	44.900 km	5:19:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés