HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
7.4 km
50:34 06:50 p/km Futógépes futás |
29
8.31 km
58:56 07:06 p/km Normál futás |
30
8.35 km
58:19 06:59 p/km Normál futás |
1
7.4 km
50:13 06:47 p/km Futógépes futás |
2
|
3
9.16 km
1:03:11 06:54 p/km Normál futás |
4
8.32 km
57:25 06:54 p/km Normál futás |
48. hét
48.94 km
5:38:38 |
5
8 km
55:30 06:56 p/km Futógépes futás |
6
8.45 km
1:00:06 07:07 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
6.6 km
50:00 07:35 p/km Futógépes futás |
10
7 km
51:30 07:21 p/km Futógépes futás |
11
4.2 km
30:00 07:09 p/km Futógépes futás |
49. hét
34.25 km
4:07:06 |
12
|
13
8.38 km
58:13 06:57 p/km Normál futás |
14
9.03 km
1:03:19 07:01 p/km Normál futás |
15
7 km
50:00 07:09 p/km Futógépes futás |
16
7.2 km
50:00 06:57 p/km Futógépes futás |
17
9.71 km
1:09:12 07:08 p/km Normál futás |
18
10 km
1:11:05 07:07 p/km Normál futás |
50. hét
51.32 km
6:01:49 |
19
7.65 km
54:13 07:05 p/km Normál futás |
20
8.47 km
57:07 06:45 p/km Normál futás |
21
|
22
7.2 km
50:15 06:59 p/km Futógépes futás |
23
7.1 km
50:00 07:03 p/km Futógépes futás |
24
6.25 km
43:29 06:57 p/km Normál futás |
25
|
51. hét
36.67 km
4:15:04 |
26
|
27
|
28
6.43 km
47:37 07:24 p/km Normál futás |
29
7.35 km
56:05 07:38 p/km Normál futás |
30
|
31
8.06 km
58:42 07:17 p/km Normál futás |
1
8.16 km
57:21 07:02 p/km Normál futás |
52. hét
30 km
3:39:45 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
22 | 168.96 km | 19:57:12 |
10 km |
1:11:05 |
Összesen | 22 | 168.96 km | 19:57:12 |
10 km | 1:11:05 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
286 | 2029.57 km | 233:53:25 |
21.85 km |
2:28:27 |
Összesen | 286 | 2029.57 km | 233:53:25 |
21.850 km | 2:28:27 |