Edzésnapló

28
4.8 km
32:21
06:44 p/km
29
5.03 km
30:55
06:09 p/km
30
8 km
46:28
05:49 p/km
31
10.1 km
55:25
05:29 p/km
1
2
10.07 km
44:32
04:25 p/km
3
18.25 km
1:34:26
05:10 p/km
13. hét
6 futás
56.25 km
5:04:07
4
5
15.1 km
1:19:22
05:15 p/km
6
10.01 km
57:18
05:43 p/km
7
13.31 km
1:08:33
05:09 p/km
8
9
50.22 km
4:21:49
05:13 p/km
10
12.02 km
1:09:45
05:48 p/km
14. hét
5 futás
100.66 km
8:56:47
11
12
12.01 km
1:00:23
05:02 p/km
13
13.01 km
1:17:13
05:56 p/km
14
15.05 km
1:15:36
05:01 p/km
15
16
50.01 km
4:07:32
04:57 p/km
2.08 km
13:06
06:18 p/km
17
11.6 km
1:09:55
06:02 p/km
15. hét
6 futás
103.76 km
9:03:45
18
19
10.31 km
59:05
05:44 p/km
20
12.01 km
1:02:15
05:11 p/km
21
22
23
12.01 km
1:05:19
05:26 p/km
24
16. hét
3 futás
34.33 km
3:06:39
25
26
7.01 km
40:46
05:49 p/km
27
28
29
209.77 km
24:26:52
07:00 p/km
30
1
17. hét
2 futás
216.78 km
25:07:38

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
18 483.85 km

48:33:47

209.77 km

24:26:52

Összesen 18 483.85 km

48:33:47

209.77 km

24:26:52

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
140 2465 km

241:36:19

209.77 km

24:26:52

Bringázás
22 567.5 km

38:30:46

109.07 km

10:51:17

Túra
15 116.92 km

28:33:39

23.7 km

5:00:08

Vizisport
1 1.19 km

0:25:07

1.19 km

0:25:07

Összesen 178 3150.61 km

309:05:51

209.770 km

24:26:52